Massa cabelo de anjo
IG médio
CG 19 por 100 g
- Baixo teor de gordura
- Elevada carga glicémica
Massa cabelo de anjo tem um índice glicémico de 60 (Moderado).
Atualizado em 12/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 0.5 por 100 g Os noodles de curgete oferecem uma redução massiva na carga glicémica (de 19 para 0,5), minimizando significativamente o pico de açúcar no sangue após a refeição em comparação com a massa.
Curgete espiralizada - CG 2 por 100 g A abóbora esparguete proporciona uma carga glicémica muito mais baixa (2 vs 19), mantendo uma textura e sensação na boca semelhantes às da massa angel hair.
abóbora espaguete
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Massa cabelo de anjo é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 158 kcal |
| Hidratos de carbono | 31 g |
| Açúcares (total) | 0.6 g |
| Naturais | 0.6 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 1.8 g |
| Solúvel | 0.5 g |
| Insolúvel | 1.3 g |
| Proteína | 5.8 g |
| Gordura | 0.9 g |
| Saturada | 0.2 g |
| Insaturada | 0.7 g |
| Sódio | 1 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Baixo teor de gordura
- Proteína moderada
- Elevada carga glicémica
- Baixo teor de fibra
- Índice glicémico médio
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Massa cabelo de anjo?
Massa cabelo de anjo tem um índice glicémico de 60 (Moderado) e uma carga glicémica de 19 por 100 g.
Massa cabelo de anjo é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Massa cabelo de anjo tem um índice glicémico médio (60). Pode ser consumido com moderação, idealmente com proteína ou gordura; uma alternativa de menor carga é Curgete espiralizada.
Como é que Massa cabelo de anjo afecta o açúcar no sangue?
Massa cabelo de anjo tem uma carga glicémica de 19 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte Massa cabelo de anjo na aplicação Logi, com a sua porção.
