amido resistente de trigo
IG baixo
CG 20 por 100 g
- Conteúdo muito elevado de fibra
- Altamente processado
amido resistente de trigo tem um índice glicémico de 25, inferior ao do amido de trigo simples (85).
Atualizado em 25/11/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de amido de trigo
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
amido resistente de trigo é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 120 kcal |
| Hidratos de carbono | 80 g |
| Açúcares (total) | 0.5 g |
| Naturais | 0.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 70 g |
| Solúvel | 21 g |
| Insolúvel | 49 g |
| Proteína | 0.5 g |
| Gordura | 0.2 g |
| Saturada | 0.05 g |
| Insaturada | 0.15 g |
| Sódio | 10 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Conteúdo muito elevado de fibra
- Índice glicémico baixo
- Conteúdo mínimo de açúcar
- Altamente processado
- Baixo teor de proteína
- Mínimos micronutrientes
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de amido resistente de trigo?
amido resistente de trigo tem um índice glicémico de 25 (Baixo) e uma carga glicémica de 20 por 100 g.
amido resistente de trigo é adequado para pessoas com resistência à insulina?
amido resistente de trigo tem um índice glicémico baixo (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de amido de trigo com menor carga glicémica?
amido resistente de trigo tem a menor carga glicémica de todas as formas de amido de trigo nesta base de dados (20 por 100 g).
Consulte amido resistente de trigo na aplicação Logi, com a sua porção.
