Mistura de especiarias de chili
IG baixo
CG 19.3 por 100 g
- Alto teor de fibras
- Teor moderado de sódio
Mistura de especiarias de chili tem um índice glicémico de 35 (Baixo).
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Mistura de especiarias de chili é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 320 kcal |
| Hidratos de carbono | 55 g |
| Açúcares (total) | 7 g |
| Naturais | 5 g |
| Adicionados | 2 g |
| Fibra | 23 g |
| Solúvel | 7 g |
| Insolúvel | 16 g |
| Proteína | 12 g |
| Gordura | 8 g |
| Saturada | 1.5 g |
| Insaturada | 6.5 g |
| Sódio | 3500 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Alto teor de fibras
- Sem adição de açúcar
- Rico em antioxidantes
- Teor moderado de sódio
- Potencial sensibilidade ao picante
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Mistura de especiarias de chili?
Mistura de especiarias de chili tem um índice glicémico de 35 (Baixo) e uma carga glicémica de 19.3 por 100 g.
Mistura de especiarias de chili é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Mistura de especiarias de chili tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Mistura de especiarias de chili afecta o açúcar no sangue?
Mistura de especiarias de chili tem uma carga glicémica de 19.3 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte Mistura de especiarias de chili na aplicação Logi, com a sua porção.
