Noodles fritos com amendoim e coco
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Noodles fritos com amendoim e coco tem um índice glicémico de 55, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 19 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Comparado com outros grains, Noodles fritos com amendoim e coco classifica-se acima da média no índice glicémico.
Noodles fritos com amendoim e coco é adequado em quantidades moderadas para pessoas que monitorizam os níveis de açúcar.
Pontuação Logi: 4/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Contém proteína vegetal
- ✓ Fonte de gorduras saudáveis do amendoim e do coco
- ✗ Carga glicémica moderada
- ✗ Base de cereais processados
- ✗ Alto teor de gordura saturada
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 270 kcal |
| Hidratos de carbono | 35g |
| Açúcares (total) | 3g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 1g |
| Fibra | 2.5g |
| Solúvel | 0.8g |
| Insolúvel | 1.8g |
| Proteína | 7g |
| Gordura | 11g |
| Saturada | 5g |
| Insaturada | 5g |
| Sódio | 350mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Noodles fritos com amendoim e coco?
Noodles fritos com amendoim e coco tem um índice glicémico de 55, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 19 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Noodles fritos com amendoim e coco é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Noodles fritos com amendoim e coco tem um índice glicémico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que Noodles fritos com amendoim e coco afecta o açúcar no sangue?
Noodles fritos com amendoim e coco tem uma carga glicémica de 19 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
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