Samosa assada
IG médio
CG 22.8 por unidade típico (120 g) · CG 19 por 100 g
- Contém alguma fibra
- Alto teor de hidratos de carbono refinados
Samosa assada tem um índice glicémico de 60 (Moderado). Uma unidade típico (120 g) adiciona uma carga glicémica de 22.8.
Atualizado em 13/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Samosa assada
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Samosa assada é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 260 kcal |
| Hidratos de carbono | 32 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 3 g |
| Solúvel | 0.9 g |
| Insolúvel | 2.1 g |
| Proteína | 5 g |
| Gordura | 12 g |
| Saturada | 3 g |
| Insaturada | 8 g |
| Sódio | 400 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém alguma fibra
- Fornece proteína de origem vegetal
- Alto teor de hidratos de carbono refinados
- Frito (alto teor de gordura)
- Carga glicémica moderada
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Samosa assada?
Samosa assada tem um índice glicémico de 60 (Moderado). Uma unidade típico (120 g) tem uma carga glicémica de 22.8; por 100 g a carga glicémica é 19.
Samosa assada é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Samosa assada tem um índice glicémico moderado (60). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Qual a forma de Samosa assada com menor carga glicémica?
Entre as formas de Samosa assada nesta base de dados, Chamusa de frango tem a menor carga glicémica (14 por 100 g).
Consulte Samosa assada na aplicação Logi, com a sua porção.
