Chamusa de frango
IG médio
CG 14 por 100 g
- Contém proteína magra
- Carga glicémica moderada
Chamusa de frango tem um índice glicémico de 55, inferior ao do Samosa assada simples (60).
Atualizado em 05/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Samosa assada
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Chamusa de frango é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 260 kcal |
| Hidratos de carbono | 25 g |
| Açúcares (total) | 1.5 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0.5 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Solúvel | 0.8 g |
| Insolúvel | 1.7 g |
| Proteína | 10 g |
| Gordura | 13 g |
| Saturada | 3.5 g |
| Insaturada | 8.5 g |
| Sódio | 420 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém proteína magra
- Fornece alguma fibra
- Carga glicémica moderada
- Elevado teor de sódio
- Processado e frito
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Chamusa de frango?
Chamusa de frango tem um índice glicémico de 55 (Moderado) e uma carga glicémica de 14 por 100 g.
Chamusa de frango é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Chamusa de frango tem um índice glicémico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Qual a forma de Samosa assada com menor carga glicémica?
Chamusa de frango tem a menor carga glicémica de todas as formas de Samosa assada nesta base de dados (14 por 100 g).
Consulte Chamusa de frango na aplicação Logi, com a sua porção.
