CG alta

2.513 alimentos

Todos os alimentos desta lista estão classificados pela carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informações nutricionais e alternativas.

Ordenado por carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior.

Mix de nozes, sementes e grãos integrais crus (sem adoçantes) CG 22.5 / 100 g 7/10 Pão crocante de centeio com tahine CG 22.5 / 100 g 6.5/10 Tempero para Nachos CG 22.5 / 100 g 5/10 adoçante à base de plantas CG 23 / 100 g 3/10 amaranto (grão integral) CG 23 / 100 g 7/10 Arroz japonica CG 23 / 100 g 4/10 Banana frita CG 23 / 100 g 4/10 batata ralada frita CG 23 / 100 g 3/10 Bebida de cereais torrados CG 23 / 100 g 6/10 bolinhos de ameixa CG 23 / 100 g 3/10 Bolo de creme dos Cárpatos CG 23 / 100 g 2/10 café de cereais CG 23 / 100 g 6/10 Chutney CG 23 / 100 g 3/10 Cobertura de leite de soja CG 23 / 100 g 2/10 creme em pó CG 23 / 100 g 2.5/10 croissant integral CG 23 / 100 g 3/10 doce de abóbora CG 23 / 100 g 3/10 Farinha de amaranto CG 23 / 100 g 6/10 fatia de pão sourdough com sementes CG 23 / 100 g 6/10 Fiber Creme CG 23 / 100 g 3/10 flocos de quinoa (grão integral) CG 23 / 100 g 6/10 Framboesa seca CG 23 / 100 g 6/10 friand de framboesa CG 23 / 100 g 2/10 Glacê balsâmico CG 23 / 100 g 2/10 Hash brown CG 23 / 100 g 2/10 Leite em pó sem lactose e baixo teor de gordura (leite desnatado orgânico) CG 23 / 100 g 4/10 licor de cereja CG 23 / 100 g 1/10 Maçã seca adoçada CG 23 / 100 g 4/10 Maçã seca sem açúcar CG 23 / 100 g 6/10 macarrão sem glúten CG 23 / 100 g 4/10 mandioca cozida CG 23 / 100 g 4/10 Massa de farinha de centeio CG 23 / 100 g 5/10 massa de pizza integral CG 23 / 100 g 5/10 massa integral CG 23 / 100 g 7/10 molho barbecue japonês CG 23 / 100 g 2/10 muffin integral CG 23 / 100 g 4/10 nachos com guacamole CG 23 / 100 g 4/10 Panqueca clássica CG 23 / 100 g 3/10 Pão 21 Sementes CG 23 / 100 g 4/10 Pão Dave's Killer CG 23 / 100 g 6/10 Pão Dave's Killer 21 Grãos e Sementes CG 23 / 100 g 6/10 Pão de aveia CG 23 / 100 g 5/10 pão de centeio com grãos CG 23 / 100 g 6/10 pão de espelta com sementes de girassol CG 23 / 100 g 6/10 Pão de feijão CG 23 / 100 g 5/10 pão de fermentação natural integral CG 23 / 100 g 7/10 Pão de semente de chia CG 23 / 100 g 6/10 pão sub integral de trigo CG 23 / 100 g 5/10 Pimenta caiena orgânica em pó CG 23 / 100 g 8/10 pinsa integral CG 23 / 100 g 7/10 pinsa integral CG 23 / 100 g 6/10 pirozhok de batata CG 23 / 100 g 4/10 pizza de ervas CG 23 / 100 g 4/10 pó de abóbora CG 23 / 100 g 7/10 pó de alho e cebola desidratados (sem sal, sem conservantes) CG 23 / 100 g 7.5/10 pó de cebolinha CG 23 / 100 g 8/10 Produto alimentício CG 23 / 100 g 3/10 recheio de groselha negra CG 23 / 100 g 3/10 roti de grãos mistos CG 23 / 100 g 7/10 scone de queijo CG 23 / 100 g 4/10 sorvete de frutas arco-íris CG 23 / 100 g 1/10 tortilha de milho CG 23 / 100 g 6/10 tortilha de milho assada CG 23 / 100 g 6.5/10 Tortilha de milho branco CG 23 / 100 g 5/10 wafer de chocolate proteico CG 23 / 100 g 3/10 wafers integrais com pasta de amendoim CG 23 / 100 g 6.5/10 wrap de grãos integrais CG 23 / 100 g 7/10 panqueca de maçã CG 23.4 / 100 g 4/10 panquecas de maçã inteira CG 23.4 / 100 g 4/10 amora seca CG 24 / 100 g 6/10 aromatizante de carne bovina CG 24 / 100 g 2/10 arroz com alho CG 24 / 100 g 4/10 arroz com ketchup CG 24 / 100 g 4/10 Aveia sem casca CG 24 / 100 g 7.5/10 baguete de frango CG 24 / 100 g 5/10 baguete integral CG 24 / 100 g 7/10 Beta-glucana de aveia CG 24 / 100 g 6/10 Biscoito de chocolate sem açúcar CG 24 / 100 g 4/10 biscoitos digestivos integrais CG 24 / 100 g 7/10 biscoitos integrais de aveia assados CG 24 / 100 g 7/10 Brownie CG 24 / 100 g 2/10 castanha CG 24 / 100 g 6/10 castanhas assadas CG 24 / 100 g 6/10 Cebola desidratada em flocos CG 24 / 100 g 8/10 cevada germinada CG 24 / 100 g 6/10 chocolate ralado CG 24 / 100 g 2/10 Chocolate simples CG 24 / 100 g 3/10 Creme de leite em pó CG 24 / 100 g 2/10 Crumpet de trigo integral CG 24 / 100 g 6/10 fatia de pão de espelta de fermentação natural CG 24 / 100 g 6.5/10 Feijão-mungo descascado CG 24 / 100 g 7/10 focaccia integral CG 24 / 100 g 6/10 geleia de framboesa CG 24 / 100 g 3/10 geleia de manga com maracujá CG 24 / 100 g 2/10 Hash brown bites CG 24 / 100 g 3/10 KIND Barra caramelo, amêndoa e sal marinho CG 24 / 100 g 4.5/10 licor de laranja CG 24 / 100 g 2/10 Maltitol CG 24 / 100 g 3/10 Mantou de abóbora CG 24 / 100 g 4.5/10 marinada para churrasco CG 24 / 100 g 2/10
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