Chocolate ao Leite
IG baixo
CG 1.8 por unidade (7 g) · CG 25 por 100 g
- Contém um pouco de proteína
- Teor muito alto de açúcar adicionado
Chocolate ao Leite tem índice glicêmico de 42 (Baixo). Uma unidade (7 g) adiciona uma carga glicêmica de 1.8.
Revisado em 31 de jul. de 2026 · Fontes: USDA FoodData Central #167587 , Equipe de Nutrição Logi · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 4 por 100 g Teor de açúcar significativamente menor e níveis mais elevados de antioxidantes e minerais benéficos em comparação com o chocolate ao leite.
Chocolate amargo - CG 11.6 por 100 g Eles proporcionam o sabor intenso de chocolate sem adição de adoçantes, tornando-os ideais para o controle da glicemia.
cacau cru em pó
Formas de Chocolate ao Leite
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Chocolate ao Leite é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Porções
| Porção | Gramas | CG |
|---|---|---|
| 1 bar, miniature | 7 g | 1.8 |
| 1 cup, chips | 168 g | 42 |
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 535 kcal |
| Carboidratos | 59 g |
| Açúcares (total) | 52 g |
| Naturais | 4 g |
| Adicionados | 48 g |
| Fibras | 3.4 g |
| Solúveis | 1.02 g |
| Insolúveis | 2.38 g |
| Proteínas | 7.5 g |
| Gorduras | 30 g |
| Saturadas | 18 g |
| Insaturadas | 12 g |
| Sódio | 80 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contém um pouco de proteína
- Contém quantidades vestigiais de fibras
- Teor muito alto de açúcar adicionado
- Alta carga glicêmica (25)
- Alto teor de gordura saturada
Alergênicos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Chocolate ao Leite?
Chocolate ao Leite tem índice glicêmico de 42 (Baixo). Uma unidade (7 g) tem carga glicêmica de 1.8; por 100 g a carga glicêmica é 25.
Chocolate ao Leite é bom para pessoas com resistência à insulina?
Chocolate ao Leite tem baixo índice glicêmico (42), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Chocolate ao Leite tem a menor carga glicêmica?
Chocolate ao Leite tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de Chocolate ao Leite neste banco de dados (25 por 100 g).
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