Chocolate ao Leite
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Chocolate ao Leite tem um índice glicêmico de 42, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 25 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, Chocolate ao Leite está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Chocolate ao Leite é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 2/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Contains some unsaturated fats
- ✓ Contains trace minerals like magnesium
- ✗ Extremely high added sugar content
- ✗ High glycemic load triggers insulin spikes
- ✗ Low fiber and nutrient density
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 535 kcal |
| Carboidratos | 59g |
| Açúcares (total) | 52g |
| Naturais | 4.0g |
| Adicionados | 48g |
| Fibras | 3.4g |
| Solúveis | 1.02g |
| Insolúveis | 2.38g |
| Proteínas | 7.5g |
| Gorduras | 30g |
| Saturadas | 18g |
| Insaturadas | 12g |
| Sódio | 80mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Chocolate ao Leite?
Chocolate ao Leite tem um índice glicêmico de 42, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 25 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Chocolate ao Leite é bom para pessoas com resistência à insulina?
Chocolate ao Leite tem baixo índice glicêmico (42), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Chocolate ao Leite afeta o açúcar no sangue?
Chocolate ao Leite tem uma carga glicêmica de 25 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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