scone de queijo
IG médio
CG 23 por 100 g
- Contains protein from cheese and eggs
- High in saturated fat
scone de queijo tem índice glicêmico de 60 (Moderado).
Atualizado em 19 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- Muffin de ovo, espinafre e queijo fetaCG 1 por 100 g Esta opção salgada oferece um perfil de sabor semelhante ao de um scone de queijo, reduzindo drasticamente a carga glicêmica de 23 para 1.
- CG 2.7 por 100 g Estes biscoitos oferecem uma alternativa crocante e satisfatória ao scone, com um impacto glicêmico significativamente menor (CG 2 vs 23).
biscoitos de linhaça - CG 8 por 100 g Este muffin serve como uma alternativa de carga glicêmica muito menor ao scone tradicional, com uma CG de 8 em comparação com 23.
Muffin de cenoura com farinha de amêndoa (sem açúcar adicionado)
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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scone de queijo é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 340 kcal |
| Carboidratos | 38 g |
| Açúcares (total) | 2.5 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0.5 g |
| Fibras | 2.2 g |
| Solúveis | 0.7 g |
| Insolúveis | 1.5 g |
| Proteínas | 10 g |
| Gorduras | 17 g |
| Saturadas | 10 g |
| Insaturadas | 7 g |
| Sódio | 650 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contains protein from cheese and eggs
- Provides some dietary fiber
- High in saturated fat
- High sodium content
- Moderate glycemic load
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de scone de queijo?
scone de queijo tem índice glicêmico de 60 (Moderado) e carga glicêmica de 23 por 100 g.
scone de queijo é bom para pessoas com resistência à insulina?
scone de queijo tem índice glicêmico médio (60). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é Muffin de ovo, espinafre e queijo feta.
Como scone de queijo afeta o açúcar no sangue?
scone de queijo tem uma carga glicêmica de 23 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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