Muffin de cenoura com farinha de amêndoa (sem açúcar adicionado)
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Muffin de cenoura com farinha de amêndoa (sem açúcar adicionado) tem um índice glicêmico de 28, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 8 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, Muffin de cenoura com farinha de amêndoa (sem açúcar adicionado) está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Muffin de cenoura com farinha de amêndoa (sem açúcar adicionado) é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 7/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Baixo índice glicêmico e carga
- ✓ Alto teor de fibras e gorduras saudáveis
- ✓ Sem açúcares adicionados
- ✗ Conteúdo moderado de sódio
- ✗ Denso em calorias
- ✗ Ingredientes de panificação processados
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 340 kcal |
| Carboidratos | 28g |
| Açúcares (total) | 10g |
| Naturais | 10.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 5g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 8g |
| Gorduras | 22g |
| Saturadas | 2.5g |
| Insaturadas | 18g |
| Sódio | 220mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Muffin de cenoura com farinha de amêndoa (sem açúcar adicionado)?
Muffin de cenoura com farinha de amêndoa (sem açúcar adicionado) tem um índice glicêmico de 28, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 8 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Muffin de cenoura com farinha de amêndoa (sem açúcar adicionado) é bom para pessoas com resistência à insulina?
Muffin de cenoura com farinha de amêndoa (sem açúcar adicionado) tem baixo índice glicêmico (28), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Muffin de cenoura com farinha de amêndoa (sem açúcar adicionado) afeta o açúcar no sangue?
Muffin de cenoura com farinha de amêndoa (sem açúcar adicionado) tem uma carga glicêmica de 8 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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