Muffin de cenoura com farinha de amêndoa (sem açúcar adicionado)
IG baixo
CG 9.6 por unidade típica (120 g) · CG 8 por 100 g
- Baixo índice glicêmico e carga
- Conteúdo moderado de sódio
Muffin de cenoura com farinha de amêndoa (sem açúcar adicionado) tem índice glicêmico de 28, menor que o Muffin simples (70). Uma unidade típica (120 g) adiciona uma carga glicêmica de 9.6.
Atualizado em 15 de out. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Muffin
- GI 70 · CG 38 por 100 g
Muffin - Muffin caseiro de linhaçaGI 15 · CG 1.5 por 100 g flaxseed meal
- GI 45 · CG 14 por 100 g zucchiniwalnut
Muffin integral de abobrinha com nozes (adoçado com frutas) - GI 45 · CG 17 por 100 g wholegrain oat
Muffins assados com aveia integral, canela e estévia/purê de frutas - GI 65 · CG 29 por 100 g sourdough
muffin de massa azeda - GI 60 · CG 30 por 100 g carrot
muffin de cenoura - GI 68 · CG 37 por 100 g lemonpoppy seed
Mini muffin de limão com sementes de papoula - +1 mais
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Muffin de cenoura com farinha de amêndoa (sem açúcar adicionado) é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 340 kcal |
| Carboidratos | 28 g |
| Açúcares (total) | 10 g |
| Naturais | 10 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 5 g |
| Solúveis | 1.5 g |
| Insolúveis | 3.5 g |
| Proteínas | 8 g |
| Gorduras | 22 g |
| Saturadas | 2.5 g |
| Insaturadas | 18 g |
| Sódio | 220 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Baixo índice glicêmico e carga
- Alto teor de fibras e gorduras saudáveis
- Sem açúcares adicionados
- Conteúdo moderado de sódio
- Denso em calorias
- Ingredientes de panificação processados
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Muffin de cenoura com farinha de amêndoa (sem açúcar adicionado)?
Muffin de cenoura com farinha de amêndoa (sem açúcar adicionado) tem índice glicêmico de 28 (Baixo). Uma unidade típica (120 g) tem carga glicêmica de 9.6; por 100 g a carga glicêmica é 8.
Muffin de cenoura com farinha de amêndoa (sem açúcar adicionado) é bom para pessoas com resistência à insulina?
Muffin de cenoura com farinha de amêndoa (sem açúcar adicionado) tem baixo índice glicêmico (28), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Muffin tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Muffin neste banco de dados, Muffin caseiro de linhaça tem a menor carga glicêmica (1.5 por 100 g).
Veja Muffin de cenoura com farinha de amêndoa (sem açúcar adicionado) no app Logi, com sua porção.
