Mini muffin de limão com sementes de papoula
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Mini muffin de limão com sementes de papoula tem um índice glicêmico de 68, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 37 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, Mini muffin de limão com sementes de papoula está acima da média no índice glicêmico.
Mini muffin de limão com sementes de papoula é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 2/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Contém algumas gorduras insaturadas
- ✓ Teor moderado de proteína
- ✗ Carga glicêmica muito alta
- ✗ Alto teor de açúcar adicionado
- ✗ Baixo teor de fibras
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 410 kcal |
| Carboidratos | 55g |
| Açúcares (total) | 28g |
| Naturais | 6.0g |
| Adicionados | 22g |
| Fibras | 1.5g |
| Solúveis | 0.5g |
| Insolúveis | 1g |
| Proteínas | 5g |
| Gorduras | 19g |
| Saturadas | 4g |
| Insaturadas | 13g |
| Sódio | 340mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Mini muffin de limão com sementes de papoula?
Mini muffin de limão com sementes de papoula tem um índice glicêmico de 68, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 37 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Mini muffin de limão com sementes de papoula é bom para pessoas com resistência à insulina?
Mini muffin de limão com sementes de papoula tem índice glicêmico moderado (68). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como Mini muffin de limão com sementes de papoula afeta o açúcar no sangue?
Mini muffin de limão com sementes de papoula tem uma carga glicêmica de 37 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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