Bolinhos de aveia, tâmara e limão sem forno
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Bolinhos de aveia, tâmara e limão sem forno tem um índice glicêmico de 45, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 20 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, Bolinhos de aveia, tâmara e limão sem forno está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Bolinhos de aveia, tâmara e limão sem forno é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 6.5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Alto teor de fibras
- ✓ Sem açúcares adicionados
- ✓ Aveia integral
- ✗ Carga glicêmica moderada
- ✗ Alto teor de açúcar natural das tâmaras
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 320 kcal |
| Carboidratos | 60g |
| Açúcares (total) | 28g |
| Naturais | 28.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 7g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 6g |
| Gorduras | 6g |
| Saturadas | 1g |
| Insaturadas | 5g |
| Sódio | 5mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Bolinhos de aveia, tâmara e limão sem forno?
Bolinhos de aveia, tâmara e limão sem forno tem um índice glicêmico de 45, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 20 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Bolinhos de aveia, tâmara e limão sem forno é bom para pessoas com resistência à insulina?
Bolinhos de aveia, tâmara e limão sem forno tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Bolinhos de aveia, tâmara e limão sem forno afeta o açúcar no sangue?
Bolinhos de aveia, tâmara e limão sem forno tem uma carga glicêmica de 20 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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