Bolinhos de aveia, tâmara e limão sem forno
IG baixo
CG 32.4 por unidade típica (120 g) · CG 27 por 100 g
- Alto teor de fibras
- Carga glicêmica moderada
Bolinhos de aveia, tâmara e limão sem forno tem índice glicêmico de 45 (Baixo). Uma unidade típica (120 g) adiciona uma carga glicêmica de 32.4.
Atualizado em 12 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- Biscoitos de gengibre com farinha de amêndoas caseira adoçados com eritritolCG 1 por 100 g Estes biscoitos oferecem uma experiência doce semelhante, mas com uma GL significativamente menor de 1 em comparação com 20, resultando em um impacto muito menor no açúcar no sangue.
- CG 1 por 100 g Esta é uma alternativa satisfatória e rica em nutrientes que imita a textura e o conforto de um lanche, mantendo a GL em 1, em comparação com a GL de 20 do original.
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Logi · Gerenciar resistência à insulina
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Bolinhos de aveia, tâmara e limão sem forno é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 320 kcal |
| Carboidratos | 60 g |
| Açúcares (total) | 28 g |
| Naturais | 28 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 7 g |
| Solúveis | 2.1 g |
| Insolúveis | 4.9 g |
| Proteínas | 6 g |
| Gorduras | 6 g |
| Saturadas | 1 g |
| Insaturadas | 5 g |
| Sódio | 5 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Alto teor de fibras
- Sem açúcares adicionados
- Aveia integral
- Carga glicêmica moderada
- Alto teor de açúcar natural das tâmaras
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Bolinhos de aveia, tâmara e limão sem forno?
Bolinhos de aveia, tâmara e limão sem forno tem índice glicêmico de 45 (Baixo). Uma unidade típica (120 g) tem carga glicêmica de 32.4; por 100 g a carga glicêmica é 27.
Bolinhos de aveia, tâmara e limão sem forno é bom para pessoas com resistência à insulina?
Bolinhos de aveia, tâmara e limão sem forno tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Bolinhos de aveia, tâmara e limão sem forno afeta o açúcar no sangue?
Bolinhos de aveia, tâmara e limão sem forno tem uma carga glicêmica de 27 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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