wafer de chocolate proteico
IG médio
CG 23 por 100 g
- alto teor de proteína
- alto teor de açúcar adicionado
wafer de chocolate proteico tem índice glicêmico de 65, menor que o Wafer Doce simples (75).
Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Wafer Doce
- GI 75 · CG 56 por 100 g
Wafer Doce - GI 35 · CG 11 por 100 g vanillamarca: nicks
wafers proteicos de baunilha - GI 50 · CG 24 por 100 g wholebaked
tubo de farinha integral - Wafer para diabéticosGI 40 · CG 26 por 100 g sugar free
- GI 77 · CG 58 por 100 g vanilla
biscoitos de baunilha - GI 80 · CG 64 por 100 g gluten free
Wafer sem glúten
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
wafer de chocolate proteico é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 420 kcal |
| Carboidratos | 35 g |
| Açúcares (total) | 18 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 15 g |
| Fibras | 5 g |
| Solúveis | 1.5 g |
| Insolúveis | 3.5 g |
| Proteínas | 25 g |
| Gorduras | 20 g |
| Saturadas | 10 g |
| Insaturadas | 8 g |
| Sódio | 250 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- alto teor de proteína
- contém fibras alimentares
- alto teor de açúcar adicionado
- ingredientes ultraprocessados
- alto teor de gordura saturada
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de wafer de chocolate proteico?
wafer de chocolate proteico tem índice glicêmico de 65 (Moderado) e carga glicêmica de 23 por 100 g.
wafer de chocolate proteico é bom para pessoas com resistência à insulina?
wafer de chocolate proteico tem índice glicêmico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Qual forma de Wafer Doce tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Wafer Doce neste banco de dados, wafers proteicos de baunilha tem a menor carga glicêmica (11 por 100 g).
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