biscoitos de baunilha
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biscoitos de baunilha tem um índice glicêmico de 77, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 58 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, biscoitos de baunilha está entre os mais altos no índice glicêmico.
biscoitos de baunilha pode causar picos rápidos de açúcar e é melhor consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 2/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Contém alguma proteína
- ✓ Gordura insaturada moderada
- ✗ Carga glicêmica e índice glicêmico muito altos
- ✗ Alto teor de açúcares adicionados
- ✗ Baixo teor de fibras
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 460 kcal |
| Carboidratos | 75g |
| Açúcares (total) | 32g |
| Naturais | 4.0g |
| Adicionados | 28g |
| Fibras | 1g |
| Solúveis | 0.3g |
| Insolúveis | 0.7g |
| Proteínas | 5g |
| Gorduras | 15g |
| Saturadas | 7g |
| Insaturadas | 7g |
| Sódio | 300mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de biscoitos de baunilha?
biscoitos de baunilha tem um índice glicêmico de 77, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 58 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
biscoitos de baunilha é bom para pessoas com resistência à insulina?
biscoitos de baunilha tem alto índice glicêmico (77). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Como biscoitos de baunilha afeta o açúcar no sangue?
biscoitos de baunilha tem uma carga glicêmica de 58 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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