wafers proteicos de baunilha
IG baixo
CG 13.2 por unidade típica (120 g) · CG 11 por 100 g
- alto teor de proteína
- ingredientes ultraprocessados
wafers proteicos de baunilha tem índice glicêmico de 35, menor que o Wafer Doce simples (75). Uma unidade típica (120 g) adiciona uma carga glicêmica de 13.2.
Atualizado em 18 de fev. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Wafer Doce
- GI 75 · CG 56 por 100 g
Wafer Doce - wafer de chocolate proteicoGI 65 · CG 23 por 100 g chocolatehigh protein
- GI 50 · CG 24 por 100 g wholebaked
tubo de farinha integral - Wafer para diabéticosGI 40 · CG 26 por 100 g sugar free
- GI 77 · CG 58 por 100 g vanilla
biscoitos de baunilha - GI 80 · CG 64 por 100 g gluten free
Wafer sem glúten
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
wafers proteicos de baunilha é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 400 kcal |
| Carboidratos | 30 g |
| Açúcares (total) | 3 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 2 g |
| Fibras | 6 g |
| Solúveis | 1.8 g |
| Insolúveis | 4.2 g |
| Proteínas | 25 g |
| Gorduras | 22 g |
| Saturadas | 12 g |
| Insaturadas | 10 g |
| Sódio | 250 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- alto teor de proteína
- baixo teor de açúcar adicionado
- contém fibras
- ingredientes ultraprocessados
- gordura saturada moderada
- contém adoçantes artificiais e aditivos
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de wafers proteicos de baunilha?
wafers proteicos de baunilha tem índice glicêmico de 35 (Baixo). Uma unidade típica (120 g) tem carga glicêmica de 13.2; por 100 g a carga glicêmica é 11.
wafers proteicos de baunilha é bom para pessoas com resistência à insulina?
wafers proteicos de baunilha tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Wafer Doce tem a menor carga glicêmica?
wafers proteicos de baunilha tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de Wafer Doce neste banco de dados (11 por 100 g).
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