baguete integral
IG baixo
CG 24 por 100 g
- Alto teor de fibras
- Teor moderado de sódio
baguete integral tem índice glicêmico de 50, menor que o baguete de trigo simples (75).
Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de baguete de trigo
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
baguete integral é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 250 kcal |
| Carboidratos | 47 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 6 g |
| Solúveis | 2 g |
| Insolúveis | 4 g |
| Proteínas | 9 g |
| Gorduras | 2.5 g |
| Saturadas | 0.4 g |
| Insaturadas | 2.1 g |
| Sódio | 500 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Alto teor de fibras
- Fonte de carboidratos complexos
- Contém proteína vegetal
- Teor moderado de sódio
- Carga glicêmica moderada
- Produto de grãos processados
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de baguete integral?
baguete integral tem índice glicêmico de 50 (Baixo) e carga glicêmica de 24 por 100 g.
baguete integral é bom para pessoas com resistência à insulina?
baguete integral tem baixo índice glicêmico (50), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de baguete de trigo tem a menor carga glicêmica?
baguete integral tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de baguete de trigo neste banco de dados (24 por 100 g).
Veja baguete integral no app Logi, com sua porção.
