piadina integral
IG baixo
CG 23 por 100 g
- alto teor de fibras
- teor moderado de sódio
piadina integral tem índice glicêmico de 50, menor que o piadina de trigo simples (70).
Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de piadina de trigo
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
piadina integral é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 270 kcal |
| Carboidratos | 45 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 6 g |
| Solúveis | 2 g |
| Insolúveis | 4 g |
| Proteínas | 8 g |
| Gorduras | 6 g |
| Saturadas | 1 g |
| Insaturadas | 5 g |
| Sódio | 500 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- alto teor de fibras
- proteína moderada
- baixo teor de açúcares adicionados
- teor moderado de sódio
- produto de grãos processados
- carga glicêmica moderada
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de piadina integral?
piadina integral tem índice glicêmico de 50 (Baixo) e carga glicêmica de 23 por 100 g.
piadina integral é bom para pessoas com resistência à insulina?
piadina integral tem baixo índice glicêmico (50), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de piadina de trigo tem a menor carga glicêmica?
piadina integral tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de piadina de trigo neste banco de dados (23 por 100 g).
Veja piadina integral no app Logi, com sua porção.
