biscoitos digestivos integrais
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biscoitos digestivos integrais tem um índice glicêmico de 40, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 24 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, biscoitos digestivos integrais está entre os mais baixos no índice glicêmico.
biscoitos digestivos integrais é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 7/10
Por que essa pontuação?
- ✓ alto teor de fibras
- ✓ sem adição de açúcares
- ✓ índice glicêmico baixo
- ✗ nível moderado de processamento
- ✗ contém óleos refinados
- ✗ teor moderado de sódio
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 380 kcal |
| Carboidratos | 60g |
| Açúcares (total) | 2g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 10g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 8g |
| Gorduras | 10g |
| Saturadas | 2g |
| Insaturadas | 8g |
| Sódio | 350mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de biscoitos digestivos integrais?
biscoitos digestivos integrais tem um índice glicêmico de 40, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 24 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
biscoitos digestivos integrais é bom para pessoas com resistência à insulina?
biscoitos digestivos integrais tem baixo índice glicêmico (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como biscoitos digestivos integrais afeta o açúcar no sangue?
biscoitos digestivos integrais tem uma carga glicêmica de 24 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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