biscoito digestivo
IG médio
CG 52.8 por unidade típica (120 g) · CG 44 por 100 g
- sem glúten
- alto índice glicêmico
biscoito digestivo tem índice glicêmico de 65, menor que o Biscoitos simples (70). Uma unidade típica (120 g) adiciona uma carga glicêmica de 52.8.
Atualizado em 12 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 8 por 100 g These crackers offer a significantly lower glycemic load (8 vs 44) while providing a similar crunchy texture and snackability.
biscoitos de farinha de amêndoa - CG 2.7 por 100 g With a very low GI of 10 and GL of 2, these are an excellent, blood-sugar-friendly alternative for a crunchy snack.
biscoitos de linhaça - CG 4 por 100 g If you are craving a sweet treat, this high-cocoa chocolate provides a much lower glycemic impact (GL 4 vs 44) than a digestive biscuit.
Chocolate amargo - CG 3.2 por 100 g Almonds provide a satisfying crunch and healthy fats with a minimal glycemic impact (GL 1), making them a superior choice for blood sugar stability.
Amêndoas
Formas de Biscoitos
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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biscoito digestivo é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 470 kcal |
| Carboidratos | 68 g |
| Açúcares (total) | 18 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 15 g |
| Fibras | 4 g |
| Solúveis | 1.2 g |
| Insolúveis | 2.8 g |
| Proteínas | 4 g |
| Gorduras | 20 g |
| Saturadas | 8 g |
| Insaturadas | 10 g |
| Sódio | 400 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- sem glúten
- contém alguma fibra
- alto índice glicêmico
- alto teor de açúcar adicionado
- alto teor de gordura saturada
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de biscoito digestivo?
biscoito digestivo tem índice glicêmico de 65 (Moderado). Uma unidade típica (120 g) tem carga glicêmica de 52.8; por 100 g a carga glicêmica é 44.
biscoito digestivo é bom para pessoas com resistência à insulina?
biscoito digestivo tem índice glicêmico médio (65). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é biscoitos de farinha de amêndoa.
Qual forma de Biscoitos tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Biscoitos neste banco de dados, biscoitos digestivos integrais tem a menor carga glicêmica (24 por 100 g).
Veja biscoito digestivo no app Logi, com sua porção.
