Cobertura de leite de soja
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Cobertura de leite de soja tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 23 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, Cobertura de leite de soja está acima da média no índice glicêmico.
Cobertura de leite de soja é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 2/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Contém um pouco de proteína vegetal
- ✓ Menor teor de gordura saturada do que coberturas lácteas
- ✗ Alto teor de açúcar adicionado
- ✗ Carga glicêmica moderada
- ✗ Ingredientes processados
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 180 kcal |
| Carboidratos | 35g |
| Açúcares (total) | 28g |
| Naturais | 3.0g |
| Adicionados | 25g |
| Fibras | 0.3g |
| Solúveis | 0.1g |
| Insolúveis | 0.2g |
| Proteínas | 2g |
| Gorduras | 3g |
| Saturadas | 0.4g |
| Insaturadas | 2.6g |
| Sódio | 60mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Cobertura de leite de soja?
Cobertura de leite de soja tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 23 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Cobertura de leite de soja é bom para pessoas com resistência à insulina?
Cobertura de leite de soja tem índice glicêmico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como Cobertura de leite de soja afeta o açúcar no sangue?
Cobertura de leite de soja tem uma carga glicêmica de 23 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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