Leite de soja com baunilha
IG baixo
CG 3 por xícara típica (150 g) · CG 2 por 100 g
- Fonte de proteína vegetal
- Contém açúcares adicionados
Leite de soja com baunilha tem índice glicêmico de 34, igual ao Alternativa vegetal ao leite rica em proteínas e com baixo teor de açúcar simples (34). Uma xícara típica (150 g) adiciona uma carga glicêmica de 3.
Atualizado em 17 de nov. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Alternativa vegetal ao leite rica em proteínas e com baixo teor de açúcar
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Leite de soja com baunilha é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 45 kcal |
| Carboidratos | 5.5 g |
| Açúcares (total) | 4.5 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 3.5 g |
| Fibras | 0.5 g |
| Solúveis | 0.2 g |
| Insolúveis | 0.4 g |
| Proteínas | 2.8 g |
| Gorduras | 1.5 g |
| Saturadas | 0.2 g |
| Insaturadas | 1.3 g |
| Sódio | 50 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Fonte de proteína vegetal
- Baixo teor de gordura saturada
- Fortificado com vitaminas
- Contém açúcares adicionados
- Moderadamente processado
- Baixo teor de fibras
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Leite de soja com baunilha?
Leite de soja com baunilha tem índice glicêmico de 34 (Baixo). Uma xícara típica (150 g) tem carga glicêmica de 3; por 100 g a carga glicêmica é 2.
Leite de soja com baunilha é bom para pessoas com resistência à insulina?
Leite de soja com baunilha tem baixo índice glicêmico (34), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Alternativa vegetal ao leite rica em proteínas e com baixo teor de açúcar tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Alternativa vegetal ao leite rica em proteínas e com baixo teor de açúcar neste banco de dados, Alternativa vegetal ao leite rica em proteínas e com baixo teor de açúcar tem a menor carga glicêmica (1 por 100 g).
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