wafers integrais com pasta de amendoim
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wafers integrais com pasta de amendoim tem um índice glicêmico de 50, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 23 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, wafers integrais com pasta de amendoim está entre os mais baixos no índice glicêmico.
wafers integrais com pasta de amendoim é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 6.5/10
Por que essa pontuação?
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 420 kcal |
| Carboidratos | 45g |
| Açúcares (total) | 3g |
| Naturais | 3.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 7g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 12g |
| Gorduras | 20g |
| Saturadas | 4g |
| Insaturadas | 14g |
| Sódio | 180mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de wafers integrais com pasta de amendoim?
wafers integrais com pasta de amendoim tem um índice glicêmico de 50, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 23 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
wafers integrais com pasta de amendoim é bom para pessoas com resistência à insulina?
wafers integrais com pasta de amendoim tem baixo índice glicêmico (50), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como wafers integrais com pasta de amendoim afeta o açúcar no sangue?
wafers integrais com pasta de amendoim tem uma carga glicêmica de 23 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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