fatias de maçã fresca com manteiga de amêndoa sem açúcar

fatias de maçã fresca com manteiga de amêndoa sem açúcar

GI 35 · Baixo GL 5 · Baixo Score 8/10

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fatias de maçã fresca com manteiga de amêndoa sem açúcar tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 5 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.

Em comparação com outros other, fatias de maçã fresca com manteiga de amêndoa sem açúcar está entre os mais baixos no índice glicêmico.

fatias de maçã fresca com manteiga de amêndoa sem açúcar é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.

Índice Glicêmico 35
Baixo GI
Melhor para controle do açúcar no sangue
Carga Glicêmica 5
Baixo GL
Impacto mínimo no açúcar
110
Calorias
15g
Carboidratos
2.5g
Proteínas
5g
Gorduras

Pontuação Logi: 8/10

Por que essa pontuação?

  • alto teor de fibras
  • baixo teor de açúcares adicionados
  • contém gorduras saudáveis
  • contém açúcares naturais
  • densidade calórica moderada
  • baixo teor de proteínas

Nível de processamento

25%
Mínimo

Informação nutricional (por 100g)

Calorias110 kcal
Carboidratos15g
Açúcares (total)9g
Naturais9.0g
Adicionados0g
Fibras3g
Solúveis0g
Insolúveis0g
Proteínas2.5g
Gorduras5g
Saturadas0.5g
Insaturadas4.5g
Sódio1mg

Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de fatias de maçã fresca com manteiga de amêndoa sem açúcar?

fatias de maçã fresca com manteiga de amêndoa sem açúcar tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 5 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.

fatias de maçã fresca com manteiga de amêndoa sem açúcar é bom para pessoas com resistência à insulina?

fatias de maçã fresca com manteiga de amêndoa sem açúcar tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Como fatias de maçã fresca com manteiga de amêndoa sem açúcar afeta o açúcar no sangue?

fatias de maçã fresca com manteiga de amêndoa sem açúcar tem uma carga glicêmica de 5 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.

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