Assa-fétida

Assa-fétida

Sem índice glicêmico7/10

Índice glicêmico ainda não medido

67.8 g de carboidratos por 100 g
Pontuação Logi 7/10
  • Baixo teor de gordura
  • Usado em pequenas quantidades

Assa-fétida ainda não tem índice glicêmico medido. Contém 67.8 g de carboidratos por 100 g.

Atualizado em 3 de mar. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro

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Informação nutricional (por 100g)

297
Calorias
67.8 g
Carboidratos
4 g
Proteínas
1.1 g
Gorduras
por 100g
Calorias297 kcal
Carboidratos67.8 g
Açúcares (total)2.1 g
Naturais2.1 g
Adicionados0 g
Fibras4.1 g
Solúveis1.2 g
Insolúveis2.9 g
Proteínas4 g
Gorduras1.1 g
Saturadas0.2 g
Insaturadas0.9 g
Sódio50 mg

Nível de processamento

30%
Mínimo
Por que essa pontuação?
  • Baixo teor de gordura
  • Contém fitoquímicos benéficos
  • Usado em pequenas quantidades
  • Conteúdo mínimo de proteína e fibra

Alergênicos

Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado

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Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de Assa-fétida?

O índice glicêmico de Assa-fétida ainda não foi medido. Contém 67.8 g de carboidratos por 100 g.

Assa-fétida é bom para pessoas com resistência à insulina?

O índice glicêmico de Assa-fétida não foi medido. Com 67.8 g de carboidratos por 100 g, atenção ao tamanho da porção.

Veja Assa-fétida no app Logi, com sua porção.

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