Mistura para molho au jus
IG médio
CG 5.4 por colher de sopa típica (15 g) · CG 36 por 100 g
- Baixo teor de gordura
- Conteúdo muito alto de sódio
Mistura para molho au jus tem índice glicêmico de 65 (Moderado). Uma colher de sopa típica (15 g) adiciona uma carga glicêmica de 5.4.
Atualizado em 12 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 1 por 100 g Esta alternativa de molho oferece uma carga glicêmica significativamente menor (1 vs 36), mantendo a consistência líquida e saborosa do molho tradicional.
Molho de couve-flor com frango - Molho de cogumelos com ervasCG 1 por 100 g Este purê oferece um perfil de sabor rico e saboroso e um impacto glicêmico muito menor (CG 1 vs 36), tornando-o uma excelente cobertura rica em nutrientes para carnes.
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Mistura para molho au jus é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 250 kcal |
| Carboidratos | 55 g |
| Açúcares (total) | 5 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 4 g |
| Fibras | 1 g |
| Solúveis | 0.3 g |
| Insolúveis | 0.7 g |
| Proteínas | 5 g |
| Gorduras | 2 g |
| Saturadas | 0.5 g |
| Insaturadas | 1.5 g |
| Sódio | 6000 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Baixo teor de gordura
- Adiciona sabor com pequena porção
- Conteúdo muito alto de sódio
- Ingredientes ultraprocessados
- Alto índice glicêmico
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Mistura para molho au jus?
Mistura para molho au jus tem índice glicêmico de 65 (Moderado). Uma colher de sopa típica (15 g) tem carga glicêmica de 5.4; por 100 g a carga glicêmica é 36.
Mistura para molho au jus é bom para pessoas com resistência à insulina?
Mistura para molho au jus tem índice glicêmico médio (65). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é Molho de couve-flor com frango.
Como Mistura para molho au jus afeta o açúcar no sangue?
Mistura para molho au jus tem uma carga glicêmica de 36 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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