Molho de couve-flor com frango
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Molho de couve-flor com frango tem um índice glicêmico de 20, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros other, Molho de couve-flor com frango está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Molho de couve-flor com frango é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 9/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Alto teor de proteína
- ✓ Baixa carga glicêmica
- ✓ Baixo teor de gordura saturada
- ✗ Teor moderado de sódio
- ✗ Baixo teor de fibras comparado a vegetais inteiros
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 60 kcal |
| Carboidratos | 3g |
| Açúcares (total) | 1.2g |
| Naturais | 1.2g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 1.5g |
| Solúveis | 0.45g |
| Insolúveis | 1.05g |
| Proteínas | 8g |
| Gorduras | 1.5g |
| Saturadas | 0.4g |
| Insaturadas | 1.1g |
| Sódio | 220mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Molho de couve-flor com frango?
Molho de couve-flor com frango tem um índice glicêmico de 20, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Molho de couve-flor com frango é bom para pessoas com resistência à insulina?
Molho de couve-flor com frango tem baixo índice glicêmico (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Molho de couve-flor com frango afeta o açúcar no sangue?
Molho de couve-flor com frango tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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