semente de aipo
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semente de aipo tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros other, semente de aipo está entre os mais baixos no índice glicêmico.
semente de aipo é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Rica em fibras e proteínas
- ✓ Contém gorduras insaturadas saudáveis
- ✓ Baixo teor de açúcar
- ✗ Alta densidade calórica
- ✗ Não é uma fonte significativa de vitaminas
- ✗ Pode conter alérgenos naturais
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 392 kcal |
| Carboidratos | 41.4g |
| Açúcares (total) | 0.6g |
| Naturais | 0.6g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 11.8g |
| Solúveis | 3.5g |
| Insolúveis | 8.3g |
| Proteínas | 18.1g |
| Gorduras | 25.3g |
| Saturadas | 2.2g |
| Insaturadas | 23.1g |
| Sódio | 140mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de semente de aipo?
semente de aipo tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
semente de aipo é bom para pessoas com resistência à insulina?
semente de aipo tem baixo índice glicêmico (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como semente de aipo afeta o açúcar no sangue?
semente de aipo tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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