Molho de cogumelos com ervas
IG baixo
CG 1 por 100 g
- Alto teor de fibras
- Baixo teor de proteína
Molho de cogumelos com ervas tem índice glicêmico de 15 (Baixo).
Atualizado em 3 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Molho de cogumelos com ervas é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 45 kcal |
| Carboidratos | 6 g |
| Açúcares (total) | 2.5 g |
| Naturais | 2.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 2.5 g |
| Solúveis | 0.8 g |
| Insolúveis | 1.7 g |
| Proteínas | 2 g |
| Gorduras | 1.5 g |
| Saturadas | 0.2 g |
| Insaturadas | 1.3 g |
| Sódio | 10 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Alto teor de fibras
- Baixa carga glicêmica
- Rico em antioxidantes
- Baixo teor de proteína
- Pode ter poucas calorias para uma refeição principal
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Molho de cogumelos com ervas?
Molho de cogumelos com ervas tem índice glicêmico de 15 (Baixo) e carga glicêmica de 1 por 100 g.
Molho de cogumelos com ervas é bom para pessoas com resistência à insulina?
Molho de cogumelos com ervas tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Molho de cogumelos com ervas afeta o açúcar no sangue?
Molho de cogumelos com ervas tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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