pó de alho e cebola desidratados (sem sal, sem conservantes)
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pó de alho e cebola desidratados (sem sal, sem conservantes) tem um índice glicêmico de 30, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 23 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros vegetables, pó de alho e cebola desidratados (sem sal, sem conservantes) está entre os mais baixos no índice glicêmico.
pó de alho e cebola desidratados (sem sal, sem conservantes) é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 7.5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ sem adição de sal ou conservantes
- ✓ alto sabor, baixo em calorias
- ✓ contém fibras e micronutrientes
- ✗ carga glicêmica moderada
- ✗ baixo teor de água
- ✗ alguma perda de nutrientes no processo de secagem
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 350 kcal |
| Carboidratos | 75g |
| Açúcares (total) | 20g |
| Naturais | 20.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 10g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 12g |
| Gorduras | 1g |
| Saturadas | 0.2g |
| Insaturadas | 0.8g |
| Sódio | 60mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de pó de alho e cebola desidratados (sem sal, sem conservantes)?
pó de alho e cebola desidratados (sem sal, sem conservantes) tem um índice glicêmico de 30, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 23 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
pó de alho e cebola desidratados (sem sal, sem conservantes) é bom para pessoas com resistência à insulina?
pó de alho e cebola desidratados (sem sal, sem conservantes) tem baixo índice glicêmico (30), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como pó de alho e cebola desidratados (sem sal, sem conservantes) afeta o açúcar no sangue?
pó de alho e cebola desidratados (sem sal, sem conservantes) tem uma carga glicêmica de 23 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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