croissant integral
IG médio
CG 23 por 100 g
- Maior teor de fibras do que um croissant comum
- Carga glicêmica moderada
croissant integral tem índice glicêmico de 55, igual ao croissant integral simples (55).
Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de croissant integral
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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croissant integral é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 320 kcal |
| Carboidratos | 41 g |
| Açúcares (total) | 4 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 1 g |
| Fibras | 6 g |
| Solúveis | 2 g |
| Insolúveis | 4 g |
| Proteínas | 9 g |
| Gorduras | 13 g |
| Saturadas | 7 g |
| Insaturadas | 6 g |
| Sódio | 420 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Maior teor de fibras do que um croissant comum
- Contém nutrientes de grãos integrais
- Carga glicêmica moderada
- Contém gordura saturada
- Farinha processada e sal adicionado
Alergênicos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de croissant integral?
croissant integral tem índice glicêmico de 55 (Moderado) e carga glicêmica de 23 por 100 g.
croissant integral é bom para pessoas com resistência à insulina?
croissant integral tem índice glicêmico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Qual forma de croissant integral tem a menor carga glicêmica?
croissant integral tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de croissant integral neste banco de dados (23 por 100 g).
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