bolinhos de ameixa
IG médio
CG 23 por 100 g
- Contains fruit (plum)
- High glycemic load
bolinhos de ameixa tem índice glicêmico de 65 (Moderado).
Atualizado em 14 de ago. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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bolinhos de ameixa é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 180 kcal |
| Carboidratos | 36 g |
| Açúcares (total) | 10 g |
| Naturais | 7 g |
| Adicionados | 3 g |
| Fibras | 2.4 g |
| Solúveis | 0.8 g |
| Insolúveis | 1.6 g |
| Proteínas | 3.2 g |
| Gorduras | 2.8 g |
| Saturadas | 0.7 g |
| Insaturadas | 2.1 g |
| Sódio | 120 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contains fruit (plum)
- Moderate fiber content
- High glycemic load
- Contains added sugar
- Moderately processed
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de bolinhos de ameixa?
bolinhos de ameixa tem índice glicêmico de 65 (Moderado) e carga glicêmica de 23 por 100 g.
bolinhos de ameixa é bom para pessoas com resistência à insulina?
bolinhos de ameixa tem índice glicêmico médio (65). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é Queijo cottage proteico com nozes e canela.
Como bolinhos de ameixa afeta o açúcar no sangue?
bolinhos de ameixa tem uma carga glicêmica de 23 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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