Tempero para Nachos

Tempero para Nachos

GI 50 · BaixoCG 3.4 / colher de sopa5/10

IG baixo

50 GI

CG 3.4 por colher de sopa típica (15 g) · CG 22.5 por 100 g

Pontuação Logi 5/10
  • Alto teor de fibras
  • Sódio muito alto

Tempero para Nachos tem índice glicêmico de 50 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) adiciona uma carga glicêmica de 3.4.

Atualizado em 13 de out. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro

Em vez disso

Logi · Gerenciar resistência à insulina

Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes

Tempero para Nachos é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.

Continuar na web
Logi app, food index screen

Informação nutricional (por 100g)

250
Calorias
45 g
Carboidratos
6 g
Proteínas
4 g
Gorduras
por 100g
Calorias250 kcal
Carboidratos45 g
Açúcares (total)8 g
Naturais2 g
Adicionados6 g
Fibras10 g
Solúveis3 g
Insolúveis7 g
Proteínas6 g
Gorduras4 g
Saturadas0.5 g
Insaturadas3.5 g
Sódio8000 mg

Nível de processamento

80%
Altamente processado
Por que essa pontuação?
  • Alto teor de fibras
  • Proteína moderada
  • Baixa gordura saturada
  • Sódio muito alto
  • Contém açúcares adicionados
  • Moderadamente processado

Alergênicos

Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado

Receitas de IG baixo no Logi Food Coach

Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de Tempero para Nachos?

Tempero para Nachos tem índice glicêmico de 50 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) tem carga glicêmica de 3.4; por 100 g a carga glicêmica é 22.5.

Tempero para Nachos é bom para pessoas com resistência à insulina?

Tempero para Nachos tem baixo índice glicêmico (50), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Como Tempero para Nachos afeta o açúcar no sangue?

Tempero para Nachos tem uma carga glicêmica de 22.5 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.

Veja Tempero para Nachos no app Logi, com sua porção.

Food diary cheat sheet

PDF grátis — 3 páginas

Seu diário alimentar semanal

Registre refeições, carga glicêmica e humor. Identifique padrões em 3 semanas.

Sem spam. Cancele quando quiser.