Mistura simples de especiarias
IG baixo
CG 0.3 por colher de chá típica (5 g) · CG 5 por 100 g
- Carga glicêmica muito baixa
- Pode conter traços de sódio
Mistura simples de especiarias tem índice glicêmico de 10, menor que o Mistura de especiarias simples (40). Uma colher de chá típica (5 g) adiciona uma carga glicêmica de 0.3.
Atualizado em 13 de out. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 250 kcal |
| Carboidratos | 50 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 25 g |
| Solúveis | 7.5 g |
| Insolúveis | 17.5 g |
| Proteínas | 10 g |
| Gorduras | 3 g |
| Saturadas | 0.5 g |
| Insaturadas | 2.5 g |
| Sódio | 200 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Carga glicêmica muito baixa
- Alto teor de fibras
- Sem adição de açúcar ou sal em excesso
- Pode conter traços de sódio
- Baixo teor de proteína
- Conteúdo mínimo de gordura
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Mistura simples de especiarias?
Mistura simples de especiarias tem índice glicêmico de 10 (Baixo). Uma colher de chá típica (5 g) tem carga glicêmica de 0.3; por 100 g a carga glicêmica é 5.
Mistura simples de especiarias é bom para pessoas com resistência à insulina?
Mistura simples de especiarias tem baixo índice glicêmico (10), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Mistura de especiarias tem a menor carga glicêmica?
Mistura simples de especiarias tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de Mistura de especiarias neste banco de dados (5 por 100 g).
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