Mistura de especiarias para kebab
IG baixo
CG 1.2 por colher de sopa típica (15 g) · CG 8 por 100 g
- Baixo teor de açúcar
- Teor de sódio muito alto
Mistura de especiarias para kebab tem índice glicêmico de 20, menor que o Mistura de especiarias simples (40). Uma colher de sopa típica (15 g) adiciona uma carga glicêmica de 1.2.
Atualizado em 7 de jan. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Mistura de especiarias
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Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Mistura de especiarias para kebab é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 220 kcal |
| Carboidratos | 40 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 18 g |
| Solúveis | 5.4 g |
| Insolúveis | 12.6 g |
| Proteínas | 8 g |
| Gorduras | 3 g |
| Saturadas | 0.5 g |
| Insaturadas | 2 g |
| Sódio | 12000 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Baixo teor de açúcar
- Carga glicêmica muito baixa
- Alto teor de fibras
- Teor de sódio muito alto
- A composição das especiarias comerciais geralmente não é divulgada
- Nível moderado de processamento
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Mistura de especiarias para kebab?
Mistura de especiarias para kebab tem índice glicêmico de 20 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) tem carga glicêmica de 1.2; por 100 g a carga glicêmica é 8.
Mistura de especiarias para kebab é bom para pessoas com resistência à insulina?
Mistura de especiarias para kebab tem baixo índice glicêmico (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Mistura de especiarias tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Mistura de especiarias neste banco de dados, Mistura simples de especiarias tem a menor carga glicêmica (5 por 100 g).
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