Mistura de especiarias para gyros
IG baixo
CG 0.8 por colher de chá típica (5 g) · CG 16 por 100 g
- Boa fonte de fibras alimentares
- Teor de sódio extremamente alto
Mistura de especiarias para gyros tem índice glicêmico de 40, igual ao Mistura de especiarias simples (40). Uma colher de chá típica (5 g) adiciona uma carga glicêmica de 0.8.
Atualizado em 4 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Mistura de especiarias
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Mistura de especiarias para gyros é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 210 kcal |
| Carboidratos | 40 g |
| Açúcares (total) | 5 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 2 g |
| Fibras | 15 g |
| Solúveis | 4.5 g |
| Insolúveis | 10.5 g |
| Proteínas | 7 g |
| Gorduras | 3 g |
| Saturadas | 0.5 g |
| Insaturadas | 2.5 g |
| Sódio | 12000 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Boa fonte de fibras alimentares
- Baixa carga glicêmica por porção
- Teor de sódio extremamente alto
- Contém açúcares adicionados
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Mistura de especiarias para gyros?
Mistura de especiarias para gyros tem índice glicêmico de 40 (Baixo). Uma colher de chá típica (5 g) tem carga glicêmica de 0.8; por 100 g a carga glicêmica é 16.
Mistura de especiarias para gyros é bom para pessoas com resistência à insulina?
Mistura de especiarias para gyros tem baixo índice glicêmico (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Mistura de especiarias tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Mistura de especiarias neste banco de dados, Mistura simples de especiarias tem a menor carga glicêmica (5 por 100 g).
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