Produkty bez sezam

10 551 produktów

Produkty bez sezamu: bez tahini, oleju sezamowego i nasion sezamu. Sezam często występuje ukryty w pieczywie, hummusie i sosach. Każdy produkt na tej liście jest uporządkowany według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego, więc najlepsze wybory dla glikemii są na początku. Otwórz produkt, aby zobaczyć ładunek dla porcji, wartości odżywcze i alternatywy.

Wyświetlane są tylko produkty z pełną oceną alergenów.

Posortowane według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego.

Ciasto czekoladowe z wiśniami ŁG 33 / 100 g 2/10 Ciasto z jagodami ŁG 33 / 100 g 2/10 Ciasto z orzechami włoskimi ŁG 33 / 100 g 2/10 Cukier lontar ŁG 33 / 100 g 2/10 Curry w proszku ŁG 33 / 100 g 2/10 Domowy wafel owsiany ŁG 33 / 100 g 7/10 Dżem jeżynowy ŁG 33 / 100 g 2/10 Finn Crisp (pieczywo chrupkie żytnie) ŁG 33 / 100 g 7/10 Fresella pełnoziarnista ŁG 33 / 100 g 7/10 instantny proszek do zupy drobiowej ŁG 33 / 100 g 2/10 Kakaowy canelé ŁG 33 / 100 g 2/10 Koncentrat soku pomarańczowego ŁG 33 / 100 g 3/10 Koncentrat soku z mandarynek ŁG 33 / 100 g 2/10 Kraft Macaroni and Cheese ŁG 33 / 100 g 2/10 Krążki cebulowe ŁG 33 / 100 g 3/10 Krem mleczny ŁG 33 / 100 g 1/10 Kuleczki z maki ŁG 33 / 100 g 3/10 Linzer torte ŁG 33 / 100 g 2/10 makaron tagliatelle pełnoziarnisty ŁG 33 / 100 g 7.5/10 Masa z limonki ŁG 33 / 100 g 2/10 Mąka żytnia pełnoziarnista do pieczenia ŁG 33 / 100 g 7/10 mieszanka do dipu ranch ŁG 33 / 100 g 2/10 Mleko skondensowane słodzone ŁG 33 / 100 g 1/10 mleko zagęszczone słodzone ŁG 33 / 100 g 2/10 Mleko zagęszczone słodzone ŁG 33 / 100 g 2/10 Muffin dyniowy ŁG 33 / 100 g 3/10 Nadzienie kokosowe ŁG 33 / 100 g 2.5/10 Nadzienie liczi ŁG 33 / 100 g 2/10 Nadzienie z pralinek ŁG 33 / 100 g 2/10 Pełnoziarnista mąka orkiszowa ŁG 33 / 100 g 7/10 Pełnoziarnisty makaron lasagne orkiszowy ŁG 33 / 100 g 7/10 Pieczywo chrupkie pełnoziarniste ŁG 33 / 100 g 7/10 Płatki śniadaniowe cynamonowe Three Wishes ŁG 33 / 100 g 6/10 Płatki zbożowe wysokobiałkowe ŁG 33 / 100 g 5/10 polewa czekoladowa ŁG 33 / 100 g 2/10 Polewa z serka śmietankowego ŁG 33 / 100 g 2/10 Proso włosowate ŁG 33 / 100 g 7.5/10 Przekąska kokosowa ŁG 33 / 100 g 2/10 Przyprawa do sosu o obniżonej zawartości soli ŁG 33 / 100 g 3/10 Przyprawa do spaghetti ŁG 33 / 100 g 2/10 Przyprawa ketchup ŁG 33 / 100 g 3/10 Przyprawa o smaku sera fromage ŁG 33 / 100 g 2/10 Puri ŁG 33 / 100 g 3.5/10 smak serowo-cebulowy ŁG 33 / 100 g 2/10 Sos char siu ŁG 33 / 100 g 2/10 Spalone orzeszki ziemne ŁG 33 / 100 g 2/10 Suchar jęczmienny ŁG 33 / 100 g 6/10 Suman ŁG 33 / 100 g 4/10 Śmietanka superfood słodka i kremowa ŁG 33 / 100 g 3/10 Tort Sachera ŁG 33 / 100 g 2/10 Wrap bezglutenowy BFree ŁG 33 / 100 g 4/10 żurawina w gorzkiej czekoladzie ŁG 33 / 100 g 2/10 Pastylki do ssania Strepsils bez cukru o smaku cytrynowym ŁG 33.3 / 100 g 2/10 Tost z chleba na zakwasie ŁG 33.4 / 100 g 5/10 biszkopt z kremem ŁG 34 / 100 g 2/10 Chleb pszenny jasny z dodatkiem błonnika ŁG 34 / 100 g 5/10 Chleb ziemniaczany ŁG 34 / 100 g 5/10 Chutney z mango ŁG 34 / 100 g 2/10 ciasteczko sernikowe ŁG 34 / 100 g 2/10 Ciastko maślankowe ŁG 34 / 100 g 3/10 Ciasto czekoladowe ze śmietaną ŁG 34 / 100 g 2/10 Ciasto francuskie ŁG 34 / 100 g 2/10 Ciasto mochi z jagodami ŁG 34 / 100 g 2/10 Ciasto na empanady ŁG 34 / 100 g 2/10 Ciasto na lángos ŁG 34 / 100 g 4/10 ciasto na roti ŁG 34 / 100 g 4/10 Ciasto szyfonowe ŁG 34 / 100 g 2/10 Ciasto z galaretką ŁG 34 / 100 g 2/10 Ciasto żółwiowe ŁG 34 / 100 g 1/10 Cream cake ŁG 34 / 100 g 1.5/10 Croissant czekoladowy ŁG 34 / 100 g 2/10 Czekolada Milka z nadzieniem malinowym ŁG 34 / 100 g 2/10 Czekoladki mleczne ŁG 34 / 100 g 1.5/10 Czekoladowe drażetki ŁG 34 / 100 g 1/10 Czipsy solone z octem ŁG 34 / 100 g 2.5/10 deser snickers ŁG 34 / 100 g 1/10 drożdżówka z serem i owocami ŁG 34 / 100 g 3/10 Kiełkowany orkisz ŁG 34 / 100 g 7/10 Klasyczne chipsy ziemniaczane ŁG 34 / 100 g 2/10 Koncentrat soku malinowego ŁG 34 / 100 g 2/10 Konfitura z taro ŁG 34 / 100 g 2.5/10 kostki focaccii ŁG 34 / 100 g 4/10 krakersy pełnoziarniste ŁG 34 / 100 g 7/10 Lefse ŁG 34 / 100 g 4/10 Makaron ditalini ŁG 34 / 100 g 3/10 Makaron szklany ŁG 34 / 100 g 3/10 Masa z figów ŁG 34 / 100 g 4/10 mąka orkiszowa pełnoziarnista ŁG 34 / 100 g 7/10 Mąka z pełnego ziarna orkiszu (whole grain spelt flour) ŁG 34 / 100 g 5/10 melasa z granatów ŁG 34 / 100 g 3/10 Mieszanka 7 ziaren ŁG 34 / 100 g 6.5/10 Mieszanka czterech zbóż ŁG 34 / 100 g 7.5/10 mus czekoladowo-kawowy ŁG 34 / 100 g 1.5/10 Nadzienie z jagód leśnych ŁG 34 / 100 g 2/10 Nadziewka malinowa ŁG 34 / 100 g 2/10 naleśnik z mąki z tapioki ŁG 34 / 100 g 3/10 Owoce w proszku ŁG 34 / 100 g 7/10 Pączki kukurydziane ŁG 34 / 100 g 2/10 pełne ziarno ŁG 34 / 100 g 8/10 Pizza chleb ŁG 34 / 100 g 4/10
Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.