deser snickers
Średni IG
ŁG 34 na 100 g
- Zawiera pewną ilość białka z orzeszków ziemnych
- Bardzo wysoka zawartość cukru
deser snickers ma indeks glikemiczny 65 (Umiarkowany).
Zaktualizowano 17 wrz 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- ŁG 7 na 100 g Ciemna czekolada zapewnia podobne doznania smakowe przy znacznie niższym indeksie glikemicznym (IG) wynoszącym 20 i ładunku glikemicznym (ŁG) na poziomie 4, co zapobiega gwałtownym skokom poziomu cukru we krwi.
Czekolada gorzka 85% - ŁG 2 na 100 g Ta zamiana oferuje satysfakcjonującą, kremową konsystencję z zawartością białka i błonnika, co skutkuje znacznie niższym ładunkiem glikemicznym (ŁG) wynoszącym 2 w porównaniu do ŁG Snickersa, który wynosi 34.
Jogurt grecki z jagodami i nasionami chia - ŁG 5 na 100 g Połączenie błonnika z jabłka oraz zdrowych tłuszczów z masła migdałowego tworzy zbilansowaną przekąskę o ładunku glikemicznym (ŁG) wynoszącym zaledwie 5, co zapewnia znacznie większą stabilność poziomu cukru niż pierwotny wybór.
Świeże plasterki jabłka z niesłodzonym masłem migdałowym
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
deser snickers to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 420 kcal |
| Węglowodany | 52 g |
| Cukry (wszystkie) | 38 g |
| Naturalne | 6 g |
| Dodane | 32 g |
| Błonnik | 2.5 g |
| Rozpuszczalny | 0.8 g |
| Nierozpuszczalny | 1.7 g |
| Białko | 5 g |
| Tłuszcze | 22 g |
| Nasycone | 10 g |
| Nienasycone | 12 g |
| Sód | 180 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Zawiera pewną ilość białka z orzeszków ziemnych
- Dostarcza szybkiej energii
- Bardzo wysoka zawartość cukru
- Składniki wysokoprzetworzone
- Wysoki ładunek glikemiczny
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: deser snickers
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu deser snickers?
deser snickers ma indeks glikemiczny 65 (Umiarkowany) i ładunek glikemiczny 34 na 100 g.
Czy deser snickers jest dobry dla osób z insulinoopornością?
deser snickers ma średni indeks glikemiczny (65). Nadaje się w umiarkowanych ilościach, najlepiej z białkiem lub tłuszczem; alternatywą o niższym ładunku jest Czekolada gorzka 85%.
Jak deser snickers wpływa na poziom cukru we krwi?
deser snickers ma ładunek glikemiczny 34 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź deser snickers w aplikacji Logi, z własną porcją.
