smak serowo-cebulowy
Średni IG
ŁG 33 na 100 g
- Umiarkowana zawartość białka
- Bardzo wysoka zawartość sodu
smak serowo-cebulowy ma indeks glikemiczny 60 (Umiarkowany).
Zaktualizowano 9 kwi 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
smak serowo-cebulowy to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 420 kcal |
| Węglowodany | 55 g |
| Cukry (wszystkie) | 7 g |
| Naturalne | 3 g |
| Dodane | 4 g |
| Błonnik | 2 g |
| Rozpuszczalny | 0.6 g |
| Nierozpuszczalny | 1.4 g |
| Białko | 8 g |
| Tłuszcze | 18 g |
| Nasycone | 7 g |
| Nienasycone | 9 g |
| Sód | 4200 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Umiarkowana zawartość białka
- Obecność tłuszczów nienasyconych
- Bardzo wysoka zawartość sodu
- Wysoki ładunek glikemiczny
- Niska zawartość błonnika
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu smak serowo-cebulowy?
smak serowo-cebulowy ma indeks glikemiczny 60 (Umiarkowany) i ładunek glikemiczny 33 na 100 g.
Czy smak serowo-cebulowy jest dobry dla osób z insulinoopornością?
smak serowo-cebulowy ma średni indeks glikemiczny (60). Nadaje się w umiarkowanych ilościach, najlepiej z białkiem lub tłuszczem; alternatywą o niższym ładunku jest Drożdże odżywcze.
Jak smak serowo-cebulowy wpływa na poziom cukru we krwi?
smak serowo-cebulowy ma ładunek glikemiczny 33 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź smak serowo-cebulowy w aplikacji Logi, z własną porcją.
