Kraft Macaroni and Cheese
Średni IG
ŁG 33 na 100 g
- Zawiera pewną ilość białka
- Wysoka zawartość węglowodanów rafinowanych
Kraft Macaroni and Cheese ma indeks glikemiczny 64, taki sam jak zwykły makaron z serem (64).
Zaktualizowano 13 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy makaron z serem
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Kraft Macaroni and Cheese to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 360 kcal |
| Węglowodany | 52 g |
| Cukry (wszystkie) | 4.5 g |
| Naturalne | 2 g |
| Dodane | 2.5 g |
| Błonnik | 1.8 g |
| Rozpuszczalny | 0.5 g |
| Nierozpuszczalny | 1.3 g |
| Białko | 9 g |
| Tłuszcze | 12 g |
| Nasycone | 4 g |
| Nienasycone | 7 g |
| Sód | 570 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Zawiera pewną ilość białka
- Dostarcza szybkiej energii
- Wysoka zawartość węglowodanów rafinowanych
- Wysoka zawartość sodu
- Żywność wysokoprzetworzona z dodatkami
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Kraft Macaroni and Cheese?
Kraft Macaroni and Cheese ma indeks glikemiczny 64 (Umiarkowany) i ładunek glikemiczny 33 na 100 g.
Czy Kraft Macaroni and Cheese jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Kraft Macaroni and Cheese ma umiarkowany indeks glikemiczny (64). Osoby z insulinoopornością mogą go spożywać z umiarem.
Która forma makaron z serem ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form makaron z serem w tej bazie, Makaron z serem ma najniższy ładunek glikemiczny (10 na 100 g).
Sprawdź Kraft Macaroni and Cheese w aplikacji Logi, z własną porcją.
