Czekoladowe drażetki
Niski IG
ŁG 34 na 100 g
- Zawiera pewną ilość nienasyconych tłuszczów z masła kakaowego
- Ekstremalnie wysoka zawartość dodanego cukru
Czekoladowe drażetki ma indeks glikemiczny 49, wyższy niż zwykły Czekolada zwykła (40).
Zaktualizowano 8 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- ŁG 4 na 100 g Zawiera znacznie mniej cukru i ma o wiele niższy indeks glikemiczny, dzięki czemu nadaje się do kontrolowania poziomu cukru we krwi.
Czekolada gorzka - ŁG 11.6 na 100 g Są nieprzetworzone, bezcukrowe oraz bogate w przeciwutleniacze i błonnik, co pomaga stabilizować poziom glukozy we krwi.
Sproszkowane kakao - ŁG 8 na 100 g Białko, zdrowe tłuszcze i błonnik zawarte w migdałach spowalniają wchłanianie cukru, zapobiegając gwałtownym skokom insuliny.
Migdały w ciemnej czekoladzie z minimalną ilością cukru
Formy Czekolada zwykła
- GI 40 · ŁG 24 na 100 g
Czekolada zwykła - GI 20 · ŁG 6 na 100 g sugar freeextra dark
Gorzka czekolada o wysokiej zawartości kakao - Czekolada z karmelem bez cukru Russell StoverGI 18 · ŁG 12 na 100 g marka: russell_stoversugar free
- GI 40 · ŁG 16 na 100 g marka: ferrero_rocher
Czekolada Ferrero Rocher - Czekolada z orzechamiGI 45 · ŁG 20 na 100 g with nuts
- GI 40 · ŁG 22 na 100 g belgian
Czekolada belgijska - GI 40 · ŁG 22 na 100 g marka: maltankidessert
Czekolada deserowa Maltanki - +7 więcej
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Czekoladowe drażetki to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 480 kcal |
| Węglowodany | 70 g |
| Cukry (wszystkie) | 65 g |
| Naturalne | 5 g |
| Dodane | 60 g |
| Błonnik | 2.2 g |
| Rozpuszczalny | 0.7 g |
| Nierozpuszczalny | 1.5 g |
| Białko | 4.5 g |
| Tłuszcze | 20 g |
| Nasycone | 12 g |
| Nienasycone | 8 g |
| Sód | 30 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Zawiera pewną ilość nienasyconych tłuszczów z masła kakaowego
- Dostarcza niewielką ilość białka
- Ekstremalnie wysoka zawartość dodanego cukru
- Wysoki ładunek glikemiczny przy insulinooporności
- Wysoko przetworzony z użyciem sztucznych barwników
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Czekoladowe drażetki?
Czekoladowe drażetki ma indeks glikemiczny 49 (Niski) i ładunek glikemiczny 34 na 100 g.
Czy Czekoladowe drażetki jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Czekoladowe drażetki ma niski indeks glikemiczny (49), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Czekolada zwykła ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Czekolada zwykła w tej bazie, Gorzka czekolada o wysokiej zawartości kakao ma najniższy ładunek glikemiczny (6 na 100 g).
Sprawdź Czekoladowe drażetki w aplikacji Logi, z własną porcją.
