Przyprawa o smaku sera fromage
Średni IG
ŁG 33 na 100 g
- Niska aktywność wody (długi okres przydatności do spożycia)
- Bardzo wysoka zawartość sodu
Przyprawa o smaku sera fromage ma indeks glikemiczny 60 (Umiarkowany).
Zaktualizowano 13 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- ŁG 5 na 100 g Drożdże odżywcze zapewniają podobny, wytrawny, serowy profil smakowy przy znacznie niższym indeksie glikemicznym (IG 15 w porównaniu do 60).
Drożdże odżywcze - ŁG 2 na 100 g Suszone zioła to niskokaloryczny i neutralny dla poziomu cukru we krwi sposób na dodanie intensywnego smaku potrawom, w przeciwieństwie do wysokiego ładunku glikemicznego przypraw serowych.
Natural dried herbs
Formy Ser
- brak IG
Ser - GI 20 · ŁG 1 na 100 g mushroom stuffed
Pieczarka faszerowana serem - GI 27 · ŁG 1 na 100 g italian type
Ser typu włoskiego - GI 30 · ŁG 1 na 100 g high protein
Ser wysokobiałkowy - Świeży serGI 27 · ŁG 1 na 100 g fresh
- GI 30 · ŁG 1 na 100 g marka: micarellilow fat
Twaróg - twaróg chudyGI 30 · ŁG 1 na 100 g skimwhite
- +70 więcej
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Przyprawa o smaku sera fromage to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 400 kcal |
| Węglowodany | 55 g |
| Cukry (wszystkie) | 6 g |
| Naturalne | 1 g |
| Dodane | 5 g |
| Błonnik | 2 g |
| Rozpuszczalny | 0.6 g |
| Nierozpuszczalny | 1.4 g |
| Białko | 5 g |
| Tłuszcze | 18 g |
| Nasycone | 7 g |
| Nienasycone | 8 g |
| Sód | 6000 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niska aktywność wody (długi okres przydatności do spożycia)
- Wzbogaca smak przy użyciu niewielkich ilości
- Bardzo wysoka zawartość sodu
- Produkt wysokoprzetworzony z dodatkami
- Zawiera dodatek cukrów
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Przyprawa o smaku sera fromage?
Przyprawa o smaku sera fromage ma indeks glikemiczny 60 (Umiarkowany) i ładunek glikemiczny 33 na 100 g.
Czy Przyprawa o smaku sera fromage jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Przyprawa o smaku sera fromage ma średni indeks glikemiczny (60). Nadaje się w umiarkowanych ilościach, najlepiej z białkiem lub tłuszczem; alternatywą o niższym ładunku jest Drożdże odżywcze.
Która forma Ser ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Ser w tej bazie, Pieczarka faszerowana serem ma najniższy ładunek glikemiczny (1 na 100 g).
Sprawdź Przyprawa o smaku sera fromage w aplikacji Logi, z własną porcją.
