Produkty bez gluten

9030 produktów

Produkty w tej bazie bez składników zawierających gluten. Wykluczono pszenicę, żyto, jęczmień oraz większość pieczywa, makaronów i wypieków; pozostają naturalnie bezglutenowe produkty jak ryż, ziemniaki, rośliny strączkowe, owoce, warzywa, mięso i ryby. Zawsze sprawdzaj etykietę produktu pakowanego. Każdy produkt na tej liście jest uporządkowany według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego, więc najlepsze wybory dla glikemii są na początku. Otwórz produkt, aby zobaczyć ładunek dla porcji, wartości odżywcze i alternatywy.

Wyświetlane są tylko produkty z pełną oceną alergenów.

Posortowane według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego.

Przyprawa do piernika ŁG 26 / 100 g 6/10 Puttu ŁG 26 / 100 g 5/10 Słodki krem imitujący śmietankę ŁG 26 / 100 g 2/10 Słone wypieki ŁG 26 / 100 g 3/10 Smażony dojrzały plantan ŁG 26 / 100 g 4/10 sos barbecue ŁG 26 / 100 g 2/10 Sos Bitcoin ŁG 26 / 100 g 2/10 Suszone granulki marchewki ŁG 26 / 100 g 6/10 Suszone warzywa w proszku ŁG 26 / 100 g 8/10 Teff ŁG 26 / 100 g 8/10 Wafel dla diabetyków ŁG 26 / 100 g 3/10 Zagęstnik (gliceryna, emulgator, mąka komosowa, enzymy, mono- i diglicerydy kwasów tłuszczowych) ŁG 26 / 100 g 2/10 Ziemniaczane uśmiechy ŁG 26 / 100 g 3/10 Bagietka z komosą ryżową ŁG 26.1 / 100 g 6.5/10 Miód akacjowy ŁG 26.4 / 100 g 4/10 Baton bezglutenowy ŁG 26.4 / 100 g 4/10 Brownie z jabłkami ŁG 26.4 / 100 g 3/10 Mieszanka migdałów i żurawiny ŁG 26.4 / 100 g 4/10 Mąka kokosowa ŁG 26.5 / 100 g 8/10 Batony owsiane z daktylami i cytryną ŁG 27 / 100 g 6.5/10 Biała czekolada ŁG 27 / 100 g 1/10 Cannoli ŁG 27 / 100 g 2/10 Chipsy bez zbóż ŁG 27 / 100 g 3/10 Chrupiąca komosa ryżowa w ciemnej czekoladzie ŁG 27 / 100 g 3/10 Ciasteczka owsiane z imbirem Gullón Zero z ciemną czekoladą ŁG 27 / 100 g 3/10 ciastko z owocami ŁG 27 / 100 g 2/10 Ciasto francuskie ze śliwkami ŁG 27 / 100 g 3/10 Ekler ŁG 27 / 100 g 2/10 Kawowy śmietanka z orzechów laskowych ŁG 27 / 100 g 2/10 Kinder Bueno ŁG 27 / 100 g 1/10 Konfitura z brzoskwini ŁG 27 / 100 g 2/10 Kostki czekolady ŁG 27 / 100 g 2/10 Krakersy migdałowe ŁG 27 / 100 g 5/10 kulki owsiane ŁG 27 / 100 g 6.5/10 kulki ryżowe ŁG 27 / 100 g 4/10 kulki taro ŁG 27 / 100 g 3/10 lody Drumstick ŁG 27 / 100 g 1.5/10 Mango i papaja rozsmarowanka ŁG 27 / 100 g 2/10 Mąka z fasoli mung ŁG 27 / 100 g 6/10 Mieszanka aromatu fromage ŁG 27 / 100 g 2.5/10 Mieszanka organicznych pełnych ziaren i nasion ŁG 27 / 100 g 8/10 Orzechy w białej czekoladzie ŁG 27 / 100 g 2/10 Ozdoby czekoladowe ŁG 27 / 100 g 2/10 Pão de Queijo ŁG 27 / 100 g 4/10 perły tapioki ŁG 27 / 100 g 2/10 Pieczony kasztan ŁG 27 / 100 g 6/10 Pieczywo chrupkie wysokobłonnikowe ŁG 27 / 100 g 6/10 Polewa czekoladowa mleczna ŁG 27 / 100 g 2/10 Profiterolki ŁG 27 / 100 g 2/10 Sos kauai ŁG 27 / 100 g 2/10 sos żurawinowy ŁG 27 / 100 g 2/10 Strudel z wiśniami ŁG 27 / 100 g 2/10 Suchary karobowe ŁG 27 / 100 g 6/10 Warzywne chipsy ŁG 27 / 100 g 7/10 wypiek z jabłkami ŁG 27 / 100 g 3/10 zarodki owsiane ŁG 27 / 100 g 8/10 Żurawina ŁG 27 / 100 g 3/10 مناقيش زعتر (Manakish Zaatar) ŁG 27 / 100 g 4/10 Kropelki czekoladowe ŁG 27.4 / 100 g 2/10 Batonik z daktylami i orzechami (bez dodatku cukru) ŁG 27.5 / 100 g 5.5/10 Polewa z żurawiną i orzechami włoskimi ŁG 27.5 / 100 g 4/10 Suchar z siemieniem lnianym ŁG 27.5 / 100 g 6/10 Frytki ŁG 27.9 / 100 g 4/10 Appam ŁG 28 / 100 g 4/10 baton zastępujący posiłek ŁG 28 / 100 g 4/10 bułka z serem ŁG 28 / 100 g 4/10 Chipsy ŁG 28 / 100 g 2/10 Daktyle wypełnione naturalnym masłem orzechowym (bez dodatku cukru) ŁG 28 / 100 g 4/10 Domowy baton na bazie orzechów i daktyli bez dodatku cukru ŁG 28 / 100 g 5/10 Ekstrakt z guarany ŁG 28 / 100 g 6/10 Kawałki czekolady ŁG 28 / 100 g 2/10 Kinder Maxi King ŁG 28 / 100 g 2/10 Koncentrat soku z aronii ŁG 28 / 100 g 4/10 Korzeń lukrecji ŁG 28 / 100 g 4/10 Krem śliwkowy ŁG 28 / 100 g 3/10 Laddu z sezamem ŁG 28 / 100 g 4/10 Mąka do pieczenia paleo ŁG 28 / 100 g 6/10 Nadzienie z trufli ŁG 28 / 100 g 2/10 Nasiona daty prażone ŁG 28 / 100 g 8/10 Owsianka zasadowa ŁG 28 / 100 g 7.5/10 Paratha ŁG 28 / 100 g 4/10 Pasta z daktyli i orzechów ŁG 28 / 100 g 5/10 Pasta z fasoli azuki ŁG 28 / 100 g 3/10 Pasta z nasion lotosu ŁG 28 / 100 g 7/10 Pralina ŁG 28 / 100 g 2/10 Przyprawa mieszana ŁG 28 / 100 g 4/10 Rogalik z serem ŁG 28 / 100 g 3/10 Smażony plantan ŁG 28 / 100 g 3/10 soczewica ekspandowana ŁG 28 / 100 g 6/10 Suszona cebula ŁG 28 / 100 g 6/10 Suszone owoce jaglane ŁG 28 / 100 g 8/10 Yokebe proszek czekoladowy ŁG 28 / 100 g 3/10 Daktyle zwykłe ŁG 28.7 / 100 g 4/10 Makaron bezglutenowy ŁG 28.9 / 100 g 4/10 Owies krojony ŁG 28.9 / 100 g 7.5/10 Baton karobowy ŁG 29 / 100 g 5/10 baza do makaroników migdałowych ŁG 29 / 100 g 2/10 Baza smakowa w proszku ŁG 29 / 100 g 1/10 beza z nadzieniem jabłkowym ŁG 29 / 100 g 2/10 bułka do burgera pełnoziarnista ŁG 29 / 100 g 6/10
Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.