Mieszanka aromatu fromage
Średni IG
ŁG 1.4 na typowa łyżeczka (5 g) · ŁG 27 na 100 g
- Zawiera białko
- Bardzo wysokie stężenie sodu
Mieszanka aromatu fromage ma indeks glikemiczny 60 (Umiarkowany). Jedna typowa łyżeczka (5 g) dodaje ładunek glikemiczny 1.4.
Zaktualizowano 20 sty 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- ŁG 5 na 100 g Zawiera dużo białka, witamin oraz nie podnosi poziomu cukru we krwi jak przyprawa fromage.
Drożdże odżywcze - ŁG 8 na 100 g Dostarczają zdrowych tłuszczów i białka, a mają znacznie niższy ładunek glikemiczny i mniej sodu.
Mączka nerkowca - ŁG 1 na 100 g Jest mniej przetworzony, ma mniej sodu i niższy indeks glikemiczny niż przyprawa fromage.
Serek tofu ziołowy
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Mieszanka aromatu fromage to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 420 kcal |
| Węglowodany | 45 g |
| Cukry (wszystkie) | 5 g |
| Naturalne | 1 g |
| Dodane | 4 g |
| Błonnik | 2 g |
| Rozpuszczalny | 0.6 g |
| Nierozpuszczalny | 1.4 g |
| Białko | 10 g |
| Tłuszcze | 20 g |
| Nasycone | 10 g |
| Nienasycone | 8 g |
| Sód | 4000 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Zawiera białko
- Niewielka ilość błonnika
- Bardzo wysokie stężenie sodu
- Wysoki ładunek glikemiczny
- Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Mieszanka aromatu fromage?
Mieszanka aromatu fromage ma indeks glikemiczny 60 (Umiarkowany). Jedna typowa łyżeczka (5 g) ma ładunek glikemiczny 1.4; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 27.
Czy Mieszanka aromatu fromage jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Mieszanka aromatu fromage ma średni indeks glikemiczny (60). Nadaje się w umiarkowanych ilościach, najlepiej z białkiem lub tłuszczem; alternatywą o niższym ładunku jest Drożdże odżywcze.
Jak Mieszanka aromatu fromage wpływa na poziom cukru we krwi?
Mieszanka aromatu fromage ma ładunek glikemiczny 27 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Mieszanka aromatu fromage w aplikacji Logi, z własną porcją.
