lody Drumstick
Wysoki IG
ŁG 27 na 100 g
- Contains some protein from dairy and nuts
- High sugar content
lody Drumstick ma indeks glikemiczny 75 (Wysoki).
Zaktualizowano 22 sie 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- ŁG 1 na 100 g Zapewnia to bogate, kremowe doznania czekoladowe przy znacznie niższym ładunku glikemicznym (ŁG) wynoszącym 1 w porównaniu do 27, co minimalizuje skok cukru we krwi.
Mus czekoladowy z awokado (z owocem mnicha) - ŁG 8 na 100 g Zdrowe tłuszcze i białka zawarte w migdałach pomagają spowolnić trawienie, co skutkuje znacznie niższym ŁG na poziomie 8 w porównaniu do pierwotnych 27.
Migdały w ciemnej czekoladzie z minimalną ilością cukru - ŁG 2 na 100 g Jest to bogata w składniki odżywcze, kremowa alternatywa, która dostarcza białka i błonnika w celu stabilizacji poziomu cukru we krwi, przy znacznie niższym ŁG wynoszącym 2.
Jogurt grecki z jagodami i nasionami chia
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
lody Drumstick to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 320 kcal |
| Węglowodany | 36 g |
| Cukry (wszystkie) | 25 g |
| Naturalne | 5 g |
| Dodane | 20 g |
| Błonnik | 1.2 g |
| Rozpuszczalny | 0.4 g |
| Nierozpuszczalny | 0.8 g |
| Białko | 4 g |
| Tłuszcze | 18 g |
| Nasycone | 10 g |
| Nienasycone | 8 g |
| Sód | 120 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Contains some protein from dairy and nuts
- Provides quick energy
- High sugar content
- High saturated fat
- Ultra-processed food
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu lody Drumstick?
lody Drumstick ma indeks glikemiczny 75 (Wysoki) i ładunek glikemiczny 27 na 100 g.
Czy lody Drumstick jest dobry dla osób z insulinoopornością?
lody Drumstick ma wysoki indeks glikemiczny (75) i szybko podnosi poziom glukozy we krwi. Alternatywą o niższym ładunku jest Mus czekoladowy z awokado (z owocem mnicha).
Jak lody Drumstick wpływa na poziom cukru we krwi?
lody Drumstick ma ładunek glikemiczny 27 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź lody Drumstick w aplikacji Logi, z własną porcją.
