Kinder Maxi King
Średni IG
ŁG 28 na 100 g
- Niewielka ilość białka z mleka i orzechów laskowych
- Wysoka zawartość dodanego cukru
Kinder Maxi King ma indeks glikemiczny 55 (Umiarkowany).
Zaktualizowano 10 paź 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- ŁG 7 na 100 g Ciemna czekolada stanowi satysfakcjonującą słodką przekąskę ze znacznie niższym ładunkiem glikemicznym (6,97 w porównaniu do 28) i indeksem glikemicznym, co prowadzi do znacznie mniejszego skoku poziomu cukru we krwi.
Czekolada gorzka 85% - ŁG 2 na 100 g Ta zamiana oferuje kremową, słodką alternatywę o wysokiej zawartości białka i błonnika, co skutkuje znacznie niższym ładunkiem glikemicznym (2 w porównaniu do 28) dla lepszej kontroli glikemii.
Jogurt grecki z jagodami i nasionami chia - ŁG 5 na 100 g Połączenie błonnika z jabłka i zdrowych tłuszczów z masła migdałowego powoduje znacznie wolniejsze uwalnianie glukozy w porównaniu do batonika Maxi King o wysokim ładunku glikemicznym.
Świeże plasterki jabłka z niesłodzonym masłem migdałowym
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Kinder Maxi King to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 505 kcal |
| Węglowodany | 51 g |
| Cukry (wszystkie) | 38 g |
| Naturalne | 4 g |
| Dodane | 34 g |
| Błonnik | 1.5 g |
| Rozpuszczalny | 0.5 g |
| Nierozpuszczalny | 1 g |
| Białko | 8.2 g |
| Tłuszcze | 28.5 g |
| Nasycone | 15.5 g |
| Nienasycone | 13 g |
| Sód | 180 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niewielka ilość białka z mleka i orzechów laskowych
- Niewielka ilość nienasyconych kwasów tłuszczowych z orzechów laskowych
- Umiarkowany indeks glikemiczny zamiast bardzo wysokiego
- Wysoka zawartość dodanego cukru
- Wysoka zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych
- Produkt wysokoprzetworzony i ubogi w błonnik
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Kinder Maxi King
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Kinder Maxi King?
Kinder Maxi King ma indeks glikemiczny 55 (Umiarkowany) i ładunek glikemiczny 28 na 100 g.
Czy Kinder Maxi King jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Kinder Maxi King ma średni indeks glikemiczny (55). Nadaje się w umiarkowanych ilościach, najlepiej z białkiem lub tłuszczem; alternatywą o niższym ładunku jest Czekolada gorzka 85%.
Jak Kinder Maxi King wpływa na poziom cukru we krwi?
Kinder Maxi King ma ładunek glikemiczny 28 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Kinder Maxi King w aplikacji Logi, z własną porcją.
