Søtsaker
1 494 matvarer
Alle matvarer på denne listen er rangert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først, slik at de beste valgene for blodsukkeret kommer først. Åpne en matvare for porsjonsbasert belastning, næringsinnhold og alternativer.
Sortert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først.
Sjokoladedrageer Høy GI 70 GL 49 / 100 g 1.5/10 
Sjokoladekake Høy GI 75 GL 49 / 100 g 1/10 
Sjokoladekjeks Høy GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 Sjokoladekjeks med nederlandsk kakao (Archway) Høy GI 70 GL 49 / 100 g 1/10 Sjokoladerull Høy GI 75 GL 49 / 100 g 1/10 Sjokoladesandwich-kjeks Høy GI 70 GL 49 / 100 g 1/10 
Sukker sirup Moderat GI 65 GL 49 / 100 g 1/10 sukkerbolle Høy GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 Superfood Greens-gummier Moderat GI 65 GL 49 / 100 g 1/10 Syltetøykake Høy GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 syltetøykjeks Høy GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 Vaffelrull med kondensert melk Høy GI 75 GL 49 / 100 g 1/10 
Domino Cookie Høy GI 70 GL 50 / 100 g 1.5/10 Golden Oreo-kjeks Høy GI 70 GL 50 / 100 g 1/10 
Gullon kjeks Høy GI 70 GL 50 / 100 g 2/10 Invertert rørsukkersirup Moderat GI 65 GL 50 / 100 g 1/10 
Kaffekjeks Høy GI 70 GL 50 / 100 g 2/10 kakeglasur Høy GI 90 GL 50 / 100 g 1/10 knuste kjeks Høy GI 70 GL 50 / 100 g 1/10 melassekjeks Høy GI 70 GL 50 / 100 g 2/10 Økologisk sukkerrørsirup Moderat GI 65 GL 50 / 100 g 1/10 
Petit beurre kjeks Høy GI 70 GL 50 / 100 g 2.5/10 
Te-kjeks Høy GI 70 GL 50 / 100 g 2.5/10 
Tørket honning Moderat GI 60 GL 50 / 100 g 2.5/10 
Vindmøllekjeks Høy GI 70 GL 50 / 100 g 2/10 choco pie Høy GI 75 GL 51 / 100 g 1/10 kjeksbunn Høy GI 75 GL 51 / 100 g 2/10 
Papita-bar Høy GI 75 GL 51 / 100 g 1.5/10 
fruktgelé Høy GI 80 GL 52 / 100 g 1/10 fruktruller Moderat GI 65 GL 52 / 100 g 2/10 
Uten glasur pop-tart Høy GI 70 GL 52 / 100 g 2/10 dyreformede kjeks Høy GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 fløtekarameller Høy GI 70 GL 53 / 100 g 1/10 fruktose-sjokoladebar Høy GI 75 GL 53 / 100 g 1/10 Jordbær Pop-Tart Høy GI 70 GL 53 / 100 g 1/10 kanelsnacks Høy GI 75 GL 53 / 100 g 2/10 Karamellfyll Høy GI 70 GL 53 / 100 g 1/10 
Katarzynki pepperkake Høy GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 Kjeks Høy GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 Kjeks Høy GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 konditorglasur Høy GI 75 GL 53 / 100 g 1.5/10 
Kremfylt godteri Høy GI 75 GL 53 / 100 g 1.5/10 lakrissauss Høy GI 70 GL 53 / 100 g 1/10 
Maltet melkekjerne Høy GI 70 GL 53 / 100 g 1/10 
Marias kjeks Høy GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 Plazma-kjeks Høy GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 
Russiske prjaniki Høy GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 
Sjokoladeglasur Høy GI 75 GL 53 / 100 g 1/10 Sjokoladepuffet spelt Høy GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 Smiley-kjeks Høy GI 75 GL 53 / 100 g 1/10 
Toffeebiter Høy GI 70 GL 53 / 100 g 1.5/10 
Bahlsen Lebkuchen Høy GI 75 GL 54 / 100 g 2/10 glutenfri kjeks Høy GI 75 GL 54 / 100 g 2/10 Guavasirup Høy GI 80 GL 54 / 100 g 1/10 Kjeks Høy GI 75 GL 54 / 100 g 2/10 Kunstig sirup Høy GI 80 GL 54 / 100 g 1/10 
Lønnesmak Høy GI 80 GL 54 / 100 g 1/10 
Schär P'tit Matin kjeks Høy GI 75 GL 54 / 100 g 2/10 
sukkerkjeks smuler Høy GI 75 GL 54 / 100 g 2/10 vaffelkjeks Høy GI 75 GL 54 / 100 g 2/10 vaffelruller Høy GI 75 GL 54 / 100 g 2/10 fingerkjeks Høy GI 70 GL 55 / 100 g 2/10 
Lang sukkerbrødkake Høy GI 70 GL 55 / 100 g 2/10 
Bjørnebær Høy GI 70 GL 56 / 100 g 1/10 
Fingerkjeks Høy GI 70 GL 56 / 100 g 2/10 
Fruktsnacks Høy GI 70 GL 56 / 100 g 2/10 
Honningkake sjokolade crunch Høy GI 75 GL 56 / 100 g 1/10 
Jordbær lakris Høy GI 70 GL 56 / 100 g 1/10 Kandisert ingefær i terninger Høy GI 70 GL 56 / 100 g 2/10 
Ketchup-mais-snacks Høy GI 80 GL 56 / 100 g 1/10 
Klassisk karamellsirup Høy GI 70 GL 56 / 100 g 1/10 
Klassisk tyggegummi Høy GI 80 GL 56 / 100 g 1/10 Ladyfingers Høy GI 70 GL 56 / 100 g 2/10 
Lakris godteri Høy GI 70 GL 56 / 100 g 1/10 
Marshmallow Høy GI 70 GL 56 / 100 g 1/10 
Peanøttsmørsmak Høy GI 80 GL 56 / 100 g 1/10 
Pepperkakefyll Høy GI 75 GL 56 / 100 g 2/10 popcorntopping Høy GI 75 GL 56 / 100 g 2/10 Salmiakk Høy GI 70 GL 56 / 100 g 1/10 Smarties Høy GI 70 GL 56 / 100 g 1/10 
Søt vaffel Høy GI 75 GL 56 / 100 g 1/10 
Tapiokasirup Høy GI 70 GL 56 / 100 g 1/10 
Toffee karamell Høy GI 70 GL 56 / 100 g 1.5/10 
Varm kakao miks Høy GI 70 GL 56 / 100 g 2/10 
Varmt kryssbollerusk Høy GI 75 GL 56 / 100 g 2/10 fondant Moderat GI 60 GL 57 / 100 g 1/10 
Graham-kjeks Høy GI 74 GL 57 / 100 g 2/10 Revnet panela Moderat GI 65 GL 57 / 100 g 2/10 Godteri Høy GI 80 GL 58 / 100 g 1.5/10 Invertsukkersirup Høy GI 75 GL 58 / 100 g 1/10 kokt panela Moderat GI 65 GL 58 / 100 g 2/10 Panela Moderat GI 65 GL 58 / 100 g 2/10 
Vaniljekjeks Høy GI 77 GL 58 / 100 g 2/10 
Katarzynka med glasur Høy GI 75 GL 59 / 100 g 2/10 
Muscovado sukker Moderat GI 60 GL 59 / 100 g 2/10 
Bananrisgrøt Høy GI 75 GL 60 / 100 g 2.5/10 Bringebærglasur Høy GI 75 GL 60 / 100 g 1/10 
Brownie-miks Høy GI 75 GL 60 / 100 g 1/10 
Colegas-godteri Høy GI 80 GL 60 / 100 g 1/10 
Fordampet rørsukker Moderat GI 60 GL 60 / 100 g 1/10 
