glutenfri smultring
Høy GI
GL 43 per 100 g
- Glutenfritt for personer med cøliaki eller glutenfølsomhet
- Høyt sukkerinnhold
glutenfri smultring har en glykemisk indeks på 78, høyere enn ren Klassisk smultring (76).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Klassisk smultring
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
glutenfri smultring er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 410 kcal |
| Karbohydrater | 55 g |
| Sukker (totalt) | 22 g |
| Naturlig | 4 g |
| Tilsatt | 18 g |
| Fiber | 2.2 g |
| Løselig | 0.7 g |
| Uløselig | 1.5 g |
| Protein | 3.5 g |
| Fett | 20 g |
| Mettet | 7 g |
| Umettet | 13 g |
| Natrium | 340 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Glutenfritt for personer med cøliaki eller glutenfølsomhet
- Inneholder noe kostfiber
- Høyt sukkerinnhold
- Ultra-prosessert
- Høy glykemisk belastning
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til glutenfri smultring?
glutenfri smultring har en glykemisk indeks på 78 (Høyt) og en glykemisk belastning på 43 per 100 g.
Er glutenfri smultring bra for folk med insulinresistens?
glutenfri smultring har et høyt glykemisk indeks (78). Folk med insulinresistens bør begrense inntaket.
Hvilken variant av Klassisk smultring har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Klassisk smultring i denne databasen har Bakt smultring lavest glykemisk belastning (10 per 100 g).
Sjekk glutenfri smultring i Logi-appen, med din porsjon.
