Eplesirup
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Eplesirup har et glykemisk indeks på 65, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 44 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Eplesirup over gjennomsnittet i glykemisk indeks.
Eplesirup er egnet i moderate mengder for folk som overvåker blodsukkernivåene.
Logi Poeng: 2.5/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Ingen mettet fett
- ✓ Lavt natriuminnhold
- ✗ Veldig høyt sukkerinnhold
- ✗ Høy glykemisk belastning
- ✗ Lavt fiber- og proteininnhold
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 270 kcal |
| Karbohydrater | 67g |
| Sukker (totalt) | 65g |
| Naturlig | 5.0g |
| Tilsatt | 60g |
| Fiber | 0.5g |
| Løselig | 0.2g |
| Uløselig | 0.4g |
| Protein | 0.2g |
| Fett | 0g |
| Mettet | 0g |
| Umettet | 0g |
| Natrium | 10mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Eplesirup?
Eplesirup har et glykemisk indeks på 65, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 44 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Er Eplesirup bra for folk med insulinresistens?
Eplesirup har et moderat glykemisk indeks (65). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker Eplesirup blodsukker?
Eplesirup har en glykemisk belastning på 44 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →