kjeksfyll med krem
Moderat GI
GL 44.2 per 100 g
- Small amount of unsaturated fat
- High added sugar content
kjeksfyll med krem har en glykemisk indeks på 65 (Moderat).
Oppdatert 10. okt. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- GL 1 per 100 g Denne moussen gir en lignende kremet, sjokoladeaktig opplevelse med en betydelig lavere GL på 1 sammenlignet med 43, noe som minimerer påvirkningen på blodsukkeret.
Avokado sjokolademousse (med munkefrukt) - GL 2 per 100 g Denne erstatningen gir en tilfredsstillende kakaosmak med sunne fettkilder og en svært lav GL på 2, noe som forhindrer de skarpe glukosetoppene som forbindes med det originale fyllet.
Mandelbør og usøtet kakaopulver blanding
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
kjeksfyll med krem er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 530 kcal |
| Karbohydrater | 68 g |
| Sukker (totalt) | 48 g |
| Naturlig | 1 g |
| Tilsatt | 47 g |
| Fiber | 1.5 g |
| Løselig | 0.3 g |
| Uløselig | 1.2 g |
| Protein | 2.5 g |
| Fett | 27 g |
| Mettet | 14 g |
| Umettet | 13 g |
| Natrium | 180 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Small amount of unsaturated fat
- Very low sodium for a confectionery filling
- Small amount of fiber
- High added sugar content
- High glycemic load
- Ultra-processed and energy-dense
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til kjeksfyll med krem?
kjeksfyll med krem har en glykemisk indeks på 65 (Moderat) og en glykemisk belastning på 44.2 per 100 g.
Er kjeksfyll med krem bra for folk med insulinresistens?
kjeksfyll med krem har en moderat glykemisk indeks (65). Passer i moderate mengder, helst sammen med protein eller fett; et alternativ med lavere belastning er Avokado sjokolademousse (med munkefrukt).
Hvordan påvirker kjeksfyll med krem blodsukker?
kjeksfyll med krem har en glykemisk belastning på 44.2 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk kjeksfyll med krem i Logi-appen, med din porsjon.
