Mandelbør og usøtet kakaopulver blanding
Lav GI
GL 0.3 per typisk spiseskje (15 g) · GL 2 per 100 g
- Veldig lav glykemisk belastning og indeks
- Høyt totalt fett- og kaloriinnhold
Mandelbør og usøtet kakaopulver blanding har en glykemisk indeks på 15, det samme som ren Mandelsmør (15). En typisk spiseskje (15 g) gir en glykemisk belastning på 0.3.
Oppdatert 22. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Varianter av Mandelsmør
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Mandelbør og usøtet kakaopulver blanding er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 570 kcal |
| Karbohydrater | 17 g |
| Sukker (totalt) | 4 g |
| Naturlig | 4 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 10 g |
| Løselig | 3 g |
| Uløselig | 7 g |
| Protein | 16 g |
| Fett | 48 g |
| Mettet | 6 g |
| Umettet | 40 g |
| Natrium | 5 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Veldig lav glykemisk belastning og indeks
- Høy i fiber og protein
- Minimalt bearbeidet
- Høyt totalt fett- og kaloriinnhold
- Inneholder moderat mettet fett
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Mandelbør og usøtet kakaopulver blanding?
Mandelbør og usøtet kakaopulver blanding har en glykemisk indeks på 15 (Lavt). En typisk spiseskje (15 g) har en glykemisk belastning på 0.3; per 100 g er den glykemiske belastningen 2.
Er Mandelbør og usøtet kakaopulver blanding bra for folk med insulinresistens?
Mandelbør og usøtet kakaopulver blanding har et lavt glykemisk indeks (15), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Mandelsmør har lavest glykemisk belastning?
Mandelbør og usøtet kakaopulver blanding har lavest glykemisk belastning av alle varianter av Mandelsmør i denne databasen (2 per 100 g).
Sjekk Mandelbør og usøtet kakaopulver blanding i Logi-appen, med din porsjon.
